लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने, गैजेट्स का ज्यादा इस्तेमाल करने से आंखों के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी पर अधिक प्रभाव पड़ता है। इसी कारण कमर दर्द और गर्दन में दर्द की समस्या हो जाती है। अगर आपके भी गर्दन-कंधे में हमेशा जकड़न बनी रहती हैं तो वह स्पॉन्डिलाइटिस के कारण हो सकती है। इसमें गर्दन और रीढ़ की हड्डी सबसे ज्यादा प्रभावित होती है। Show रीढ़ की हड्डी में प्रभाव पड़ने के कारण स्लिप डिस्क, सर्वाइकल, वर्टिगो, आस्टियो, अर्थराइटिस, स्पॉनिलाइटिस, स्पाइनल स्टेनोसिस, साइटिका जैसी बीमारियों का समस्या करना पड़ता है। ऐसे में आप योग के साथ-साथ इस पीड़ांतक तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बाजार में भी आसानी से मिल जाता है। इसके अलावा आप चाहे तो घर पर कुछ जड़ी बूटियों को मिलाकर इसे बना सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए बनाने की विधि। गर्मी-बारिश के मौसम में बिल्कुल भी ना करें इन 5 चीजों का सेवन, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर पीड़ांतक तेल बनाने के लिए सामग्री
वर्क फ्रॉम होम के कारण कमर-गर्दन में हो गया है दर्द? स्वामी रामदेव से जानिए स्पाइन से जुड़ी हर समस्या का इलाज होममेड आयुर्वेद तेल बनाने की विधिसबसे पहले सौंठ, अमर बेल, गिलोय, लहसुन, सहित अन्य चीजों इमामदस्ता पर डालकर कूट लें। इसके बाद कढ़ाई में तिल का तेल डालकर गर्म करेंगे। गर्म हो जाने के बाद इसमें सभी चीजें डाल दें। इसके साथ ही इसमें पानी डाल देंगे। इसके बाद इसे धीमी आंच में पकाएंगे। जब पानी बिल्कुल पक जाए तो गैस बंद कर दें। इसके बाद इसे ठंडा होने के बाद किसी बोतल में भर लें। आपका पीडांतक तेल बनकर तैयार है। इसे रोजाना दिन में 2 बार मालिश करे। इसके अलावा एक्यूप्रेशर प्वाइंट्स दबाने समय इसे लगाकर हल्का सा मालिश कर लें। इससे आपको दोगुना लाभ मिलेगा। Latest Health News India TV पर हिंदी में ब्रेकिंग न्यूज़ Hindi News देश-विदेश की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट और स्पेशल स्टोरी पढ़ें और अपने आप को रखें अप-टू-डेट। News in Hindi के लिए क्लिक करें हेल्थ सेक्शन HexaHealth Care Team brings you medical content covering many important conditions, procedures falling under different medical specialities. The content published is thoroughly reviewed by our panel of qualified doctors for its accuracy and relevance. शरीर में दर्द के कई कारण होते हैं अब आप चाहे ऑफिस में बैठकर काम करते हो और पीठ के दर्द से परेशान हो या फिर कोई भी खेल खेलते वक्त मस्कुलर पेन हो रहा हो इन Ayurvedic Pain Relief Oil का इस्तेमाल आपको हर तरह के दर्द से छुटकारा दिला सकता है।इसी बात को ध्यान में रखकर हम आपके लिए 5 बेहतरीन पेन रिलीफ ऑयल लेकर आए हैं। इनके इस्तेमाल से आप मांपेशियों में और जोड़ों में होने वाले दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए इन से होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं। Dr. Ortho Pain Relief Ayurvedic Medicine Oil :  ये 100 मिली लीटर का पेन रिलीफ ऑयल है और इसके साथ आप को 20 मिलीलीटर मुफ्त मिल रहा है। यह आपको हर तरह के जोड़ों और मांसपेशियों में होने वाले लगभग हर तरह के दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार माना जाता है। इसमें आपको यूकेलिप्टस ऑयल, टरपेंटाइन ऑयल, कैंफर, मिथाइल सेलीकेट, रतनजोत ऑयल और नटमेग ऑयल, मेंथॉल ऑयल और क्लोव ऑयल मिल रहा है। GET THIS Blue Nectar Ayurvedic Pain Relief oil for Body: यह दालचीनी और लौन्ग की खूबियों के साथ आने वाला पेन रिलीफ आयल है। यह 100 मिलीलीटर के पैक में आ रहा है। यह आपको जोड़ों के दर्द में राहत देने में काफी मददगार माना जाता है। इसे आप कंधे कमर और घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें आपको सदा आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का मिश्रण मिलता है। इसे दर्द वाली जगह पर मालिश करना चाहिए। GET THIS Jiva Pain Calm Oil - 120 ml - Pack of 2 - Blend Of 5 Ayurvedic Oils: यहां पर आपको 100% प्राकृतिक पेन रिलीफ ऑयल के 120 मिलीलीटर वाले दो पैक मिल रहे हैं। इन्हें आप पुराने से पुराने जोड़ों के दर्द में राहत पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर गेम खेलते वक्त मसल्स में दर्द हो रहा हो या मसल स्टिफ हो गई हों तो भी इन दर्द निवारक तेल का मसाज करने से राहत मिलती है। GET THIS यह भी पढ़ें : 120L कैपेसिटी में मिल रहे हैं ये अल्ट्रा लाइट वेट Trolley Bags, 83% तक मिल रही है छूट Kerala Ayurveda Sahacharadi Thailam 450ml: यह 450 मिलीलीटर के पैक में आने वाला पेन रिलीफ ऑयल है। इसे खासतौर पर पीठ के दर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। कंपनी के मुताबिक 100% ओरिजिनल आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूलेशन के साथ आता है। इसमें आपको दशमूल, मंजिष्ठा और तिल के तेल का बेस मिलता है। यह मालिश करने पर आपके दिन भर की थकान को भी दूर कर सकता है। GET THIS Baidyanath Mahanarayan Tel - Massage Oil : यह जोड़ों के दर्द में राहत देने वाला 100 मिली मीटर का Baidyanath Mahanarayan Tel है। यह कमजोर हड्डियों को मजबूत करने के साथ टखनों को लचीला बनाता है। यह बैक स्टिफिनेस में भी राहत देता है। इसमें आपको महानारायण तेल की खूबियां मिलती हैं। यह रिलैक्सिंग मसाज ऑयल आपकी बॉडी को एक्टिव रखने में भी काफी मददगार माना जाता है। GET THIS यह भी पढ़ें : कैजुअल स्टाइलिंग को कंफर्टेबल और बेहतर बनाएंगे ये Chinos Pants, फॉर्मल्स के लिए भी है बेस्ट नोट : Amazon Great Indian Festival सेल से बंपर डिस्काउंट पर शॉपिंग करने के लिए यहां क्लिक करें। Disclaimer : NBT के पत्रकारों ने इस आर्टिकल को नहीं लिखा है। आर्टिकल लिखे जाने तक ये प्रोडक्ट्स Amazon पर उपलब्ध हैं। हड्डी के दर्द के लिए कौन सा तेल लगाएं?जैतून का तेल-
इस तेल से हड्डियों की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने के साथ मांसपेशियों में ऐंठन, दर्द, तनाव को भी दूर किया जा सकता है। इसके अलावा यह स्किन में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी कम करने में मदद कर सकता है।
हड्डी मजबूत करने वाला तेल कौन सा है?सरसो का तेल
सरसो का तेल भी हड्डियां मजबूत करने में काफी फायदेमंद है. बॉडी को मजबूती प्रदान करने अलावा ज्वाइंट पेन में भी यह तेल काफी फायदेमंद है. इस तेल से आप बॉडी की मालिश कर सकते हैं. इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा.
घुटने की मालिश के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?घुटने में दर्द हो तो आप सरसो के तेल (Mustard Oil) को पकाकर उसमें हल्दी मिला सकते हैं. इस तैयार तेल से घुटनों की मालिश करें.
दर्द का सबसे अच्छा तेल कौन सा है?Arlak Biotech JC सबसे अच्छा तेल जोड़ों के दर्द के लिए, आयुर्वेद दर्द से राहत देने वाला तेल, मजबूत मांसपेशियों के लिए सहायक गठिया/पीठ/कंधे में दर्द (60 ml)
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हड्डी के दर्द में कौन सा तेल लगाएं? - haddee ke dard mein kaun sa tel lagaen?
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