आंवला पाउडर से बाल कैसे काले करें - aanvala paudar se baal kaise kaale karen

How To Get Rid Of White Hair| 20 वर्ष की उम्र में सीमा के बाल सफेद होना शुरू हो चुके हैं, कॉलेज में उसके दोस्त मजाक-मजाक में उसे कभी-कभी आंटी कह कर भी चिढ़ा देते हैं। जाहिर है, यह मजाक सीमा को बिल्कुल पसंद नहीं आता है और वह अपने बालों में असमय आ रही सफेदी को लेकर परेशान भी हो जाती है। 

ऐसा केवल सीमा के साथ नहीं हो रहा, आजकल गलत खानपान की आदतें और प्रदूषण एवं केमिकल युक्त हेयर केयर प्रोडक्ट्स आपके बालों को खराब करते हैं। ऐसे में कई बार बाल उम्र से पहले ही खराब हो जाते हैं। 

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की रिचर्स में भी यह बात सामने आई है कि आजकल 20 वर्ष की उम्र से ही लोगों के बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह होती है कि बालों में मेलानिन बनना बंद हो जाता है। 

ऐसे में कम उम्र में मार्केट बेस्‍ड केमिकल युक्त हेयर कलर्स का यदि आप इस्तेमाल करेंगी तो जाहिर है कि आपके बचे हुए बाल भी सफेद हो जाएंगे। वहीं आप नेचुरली तरीकों से भी बालों को सफेद होने से रोका जा सकता है। इस बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं , 'आंवला मेलानिन प्रोडक्शन को बढ़ाता है। इससे सफेद बाल भले ही वापस से काले न हो, मगर आपके बचे हुए काले बाल सफेद होने से बच जाएंगे।'

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आंवले का बालों में प्रयोग (Amla For Hair)

सामग्री 

• 1 बड़ा चम्‍मच आंवला पाउडर 
• 1 बड़ा चम्‍मच हिना पाउडर 
• 1 बड़ा चम्‍मच गुड़हल का पाउडर 
• 1 छोटा चम्‍मच सरसों का तेल 
• 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल 
• 1 बड़ा चम्‍मच काली चाय का पानी 
• 1 बड़ा चम्‍मच मेथी का पानी 

विधि 

• एक लोहे की कढ़ाही में आप सबसे पहले आंवला पाउडर, हिना पाउडर, गुड़हल का पाउडर डालें और फिर उसमें चाय का पानी, मेथी का पानी, गुलाब जल और सरसों का तेल आदि डालें। 
• इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिक्‍स करें और गाढ़ा लेप तैयार करें। इसके बाद आप इस लेप को रात भर के लिए आप लोहे की कढ़ाही में ही छोड़ दें। 
• सुबह जब आप इस लेप को देखेंगी तो आपको यह काला नजर आएगा। इसे आप बालों की रूट्स में लगा लें। यदि लेप बचे तो आप इसे बालों की लेंथ पर भी लगा सकती हैं। 
• इसके बाद आप बालों में इस लेप को लगभग 30 मिनट से 1 घंटे तक लगा रहने दें। बाद में साधारण पानी से बालों को वॉश कर लें। 
• बालों को वॉश करने के बाद उन्हें नेचुरली सूख जानें दें और फिर बालों में नारियल का तेल लगा लें क्योंकि इस उपाय को अपनाने के बाद बाल रूखे हो जाते हैं। 

ये सावधानी बरतें 

• सरसों के तेल से आपके स्कैल्प में इरिटेशन हो सकती है। कई लोगों को सरसों के तेल से सांस से जुड़ी समस्या या फिर आंखों में जलन की समस्या भी हो जाती है, तो हो सके तो अपने इस होममेड हेयर पैक में सरसों का तेल न डालें। 
• इस हेयर पैक को पूरी तरह से बालों में सूखने न दें, क्योंकि ऐसा करने पर उसे रिमूव करने में आपको दिक्कत होगी। 
• तेल लगे हुए बालों में इस हेयर पैक को न लगाएं क्योंकि इससे रिजल्ट्स बहुत अच्‍छे नहीं आएंगे। आपको बालों को पहले ही शैंपू से वॉश कर लेना चाहिए। 

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नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। काले-घने खूबसूरत बाल हर लेडीज की चाहत होती है। बालों की खूबसूरती के लिए लेडीज किसी भी तरह के देसी नुस्खे आजमाने से गुरेज नहीं करती। आपके बाल रूखे, बेजान हैं, या बाल सफेद हैं तो आप आंवला का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। औषधीय गुणों से भरपूर आंवले में मौजूद पोषक तत्व बालों के विकास में मदद करते हैं।

आंवला स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। ये बालों में मौजूद गंदगी को भी अच्छी तरह साफ करता हैं। इतना ही नहीं, ये स्कैल्प से जुड़ी समस्या- जैसे खुजली और सूजन को भी कम करने में मदद करते हैं। आंवला ना सिर्फ आपके बालों को पौष्टिक तत्व प्रदान करता है, बल्कि आपके सफेद बालों को काला भी करता है। आइए, आपको बताते हैं कि आंवला कैसे आपके बालों के लिए फायदेमंद है-

• आंवले से सफ़ेद बाल काले हो जाते हैं। सूखे आंवले का पाउडर, काले तिल, भृंगराज, मिश्री चारों बराबर मात्रा में पीस कर मिला लें। इनका एक-एक चम्मच लगातार साल भर तक गर्म दूध के साथ पियें। बाल काले, घने मजबूत हो जायेंगे।
• पिसा हुआ आंवला दो चम्मच, तुलसी के 40 पत्ते पीस कर दोनों को मिला लें। इन्हें एक कप पानी में घोलें। इस घोल को बालों की जड़ों में लगाते रहें। सूखने पर सिर को धो लें। इस प्रयोग से असमय सफेद हुए बाल काले हो जाते हैं और आगे भी सफेद बाल नहीं आते।
• बाल लम्बे करना- सूखे आंवला और मेहंदी दोनों समान मात्रा में आधा कप पानी में भिगो दें। पानी की मात्रा आवश्यकतानुसार कम अधिक कर सकते हैं। इससे बाल धोयें तो बाल मुलायम और लम्बे हो जायेंगे।
• एक चम्मच चाय को एक कप पानी में डालकर उबालें। अच्छी तरह उबलने पर छान लें। इसमें दो चम्मच पिसा हुआ आंवला, चार चम्मच पिसी हुई मेहंदी, आधा चम्मच कॉफी, सब डालकर मिला लें, इसे बालों पर लेप करें। एक घण्टे बाद सिर धोयें। बाल और ज्यादा काले हो जायेंगे तथा सफेद बाल भी काले, होकर चमकने लगेंगे। यह प्रयोग सप्ताह में एक या दो बार करें। आवश्यकतानुसार मात्रा बढ़ा सकते हैं।
• बालों में प्राकृतिक तेल नहीं लगाने के कारण बाल सूखे खुश्क और बेजान हो जाते है इसलिए बालों में आंवले का तेल लगायें।
• आंवले से बालो को घना और मोटा करने का तरीका- आंवला पाउडर में नीबू का रस और तुलसी के पिसे हुए पत्ते मिलाकर पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगायें। बीस मिनट बाद सिर धोयें। कुछ महीने यह प्रयोग करने से बाल कोमल, काले, घने और गिरना बन्द हो जाते हैं।
• आंवला शैंपू का भी काम करता है। पिसी शिकाकाई और आंवला पाउडर समान मात्रा में मिला लें। रात को आधा लीटर पानी में आठ चम्मच पाउडर भिंगो दें। प्रात: इनको अच्छी तरह हिलाकर छानकर बालों में मलें और दस मिनट बाद सिर धोयें। यह प्राकृतिक शैम्पू है। इससे तैलीय बाल भी चमकदार और मुलायम हो जाते हैं। 

              Written By : Shahina Noor

Edited By: Shilpa Srivastava

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