Show
सिर में दर्द, वजह आंखें तो नहीं!बलिया : क्या आपके सिर में प्राय: दर्द रहता है, लिखने-पढ़ने में तकलीफ होती है, टीवी देखते समय आंखों से पानी आता है, आंखों में प्राय: जलन या सूखापन रहता है, आपका बच्चा अपनी किताब आंख के काफी करीब लाकर पढ़ता है..। अगर हां तो आपको सचेत हो जाने की जरूरत है। इसमें थोड़ी सी भी लापरवाही खतरनाक हो सकती है। जनपद के वरिष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ व कैलाश नेत्रालय के चिकित्सक डॉ.केके तिवारी कहते हैं कि सिर में दर्द का एक अहम कारण आंखों की रोशन का कम होना भी हो सकता है। आंखों की मांसपेशियों की कमजोरी भी सिर दर्द का सबब बन सकती है। इसके अतिरिक्त यदि आंखों का अंत:दबाव बढ़ जाए तो यह स्थिति ग्लूकोमा की ओर इशारा करती है। इसमें सिर में तेज दर्द के साथ ही उल्टी महसूस होती है। इसमें आंखों की रोशनी भी कम हो जाती है। उपचार में लापरवाही से आंख कर रोशनी हमेशा के लिए जा सकती है। 'जागरण' से बातचीत के दौरान उन्होंने बताया कि सिर में हल्का दर्द, आंख में भारीपन के साथ कम दिखाई पड़ना, आंख का लाल हो जाना आदि छोटी पुतली में सूजन का प्रतीक है। अगर सिर में बहुत तेज दर्द के साथ उल्टी महसूस हो तो इसकी वजह मस्तिष्क का ट्यूमर हो सकता है। इन परिस्थितियों में मरीज को अविलंब किसी योग्य चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने बताया कि कभी-कभी आधे सिर में दर्द के साथ उल्टी या उल्टी जैसा मन होने पर माइग्रेन की शिकायत हो सकती है। इसका दूसरा कारण अंत:पुतली में सूजन भी हो सकता है। यदि मरीज मधुमेह या रक्तचाप से प्रभावित है तो उसे अपनी आंख के पर्दे (रेटिना) की जांच नियमित अंतराल पर कराते रहना चाहिए। बच्चों की आंख की पहली नियमित जांच पांच साल की उम्र से पहले करवा लेना चाहिए ताकि सुस्त आंख की समस्या से उसे बचाया जा सके। दूसरी नियमित जांच 40 वर्ष की आयु के आस-पास हर हाल में करा लेनी चाहिए। श्री तिवारी के अनुसार कंप्यूटर पर काम करते समय पलकों को नियमित रूप से झपकाएं और हर आधे घंटे बाद स्क्रीन से नजर हटा लेनी चाहिए। इसके साथ ही कंप्यूटर पर एंटीग्लेयर स्क्रीन का इस्तेमाल कर विजन सिंड्रोम से बचा जा सकता है। मोबाइल पर ताजा खबरें, फोटो, वीडियो व लाइव स्कोर देखने के लिए जाएं m.jagran.com पर सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण कुछ ऐसे हो सकते हैं जिन्हें जानना आपके लिए काफी जरूरी हो सकता है। आँखों के पीछे सिर दर्द होना एक ऐसा अनुभव है जिसे हम में से लगभग सभी लोगों ने कभी ना कभी महसूस किया है। और इस तरह के दर्द के लक्षण में साइनस में आंख के पिछले हिस्से में दर्द उत्पन्न
होता है जो पल्स की तरह धड़क सकता है और कभी नॉर्मल दर्द होता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण ) यह भी पढ़े :स्मैक गांजे का नशा छुड़ाने की दवा | Medication For Smack And
marijuana
जब आपके सिर में और आँखों में दर्द होता है तो ज़ाहिर है कि आप जानना चाहते हैं कि यह दर्द क्यों हो रहा है? सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण क्या है? इस तरह के दर्द का संबंध किसी आँखों से सम्बन्धित बीमारी से तो नहीं है? इस तरह के कई समस्याओं वाले सवाल आपके दिमाग में आते है और आप इस दर्द से छुटकारा चाहते है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) तो आइये आज हम इन सवालों के जवाबों के बारे में विस्तार से जानेंगे की आखिर सिरदर्द और आँखों में दर्द का कारण क्या
है? अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी “सिर दर्द और आँखों में दर्द” को “आंख की बीमारी या अन्य स्थिति के कारण होने वाली शारीरिक परेशानी” के रूप में परिभाषित करती है। लेकिन AAO यह भी कहता है, “जिस जगह आप दर्द महसूस करते हैं, यह जरूरी नहीं कि दर्द के कारण का वही संकेतक हो।”(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) अधिकतर मामलों में, आंखों के पीछे सिरदर्द एक प्रकार का संदर्भित दर्द
होता है – यानी, कि ऐसा दर्द जो जहां पर हो रहा है वह दर्द उस स्थान के अलावा किसी अन्य स्थान पर माना जाता है जहां वह दर्द उत्पन्न होने का कारण बनता है। साफ सीधे शब्दों में कहा जाए तो यह एक ऐसा दर्द होता है जो शरीर के किसी अन्य हिस्से में हुयी कमी के कारण होता है। और यह दर्द जहां हो रहा होता है उस जगह का इस दर्द से कोई लेना देना नहीं होता। अब इस तरह का संदर्भित दर्द शरीर की आपस में जुड़ी संवेदी तंत्रिकाओं (neuron receptors) के नेटवर्क के कारण आम बात है जो कई अलग-अलग टिशू (ऊतकों) की आपूर्ति करता है।(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) न्यू यॉर्क में माउंट सिनाई अस्पताल में आईकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर डॉ मार्क डब्ल्यू ग्रीन, MD, डॉ मार्क डब्ल्यू ग्रीन कहते हैं, ” पूरे सिर की लगभग (सिर के हर हिस्से में) सभी संरचनाएं जो दर्द के से संवेदनशील या प्रभावित होती हैं, तो वह दर्द आपकी आंखों के क्षेत्र में (transfer) संदर्भित करती हैं।” और समझने के लिए सबसे जरूरी बात यह है कि “सिर्फ इसलिए कि दर्द आंख में है इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या आंख में है। और वास्तविकता में ऐसा बहुत कम देखने को मिलता है, कि दर्द आँख या सिर में हो और समस्या भी आँख और सिर में हो। अमूमन सिर दर्द और आँखों में दर्द का कारण हमारे सिर या पूरे शरीर के किसी विशेष हिस्से की समस्या के कारण हो सकता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) आपके लिए ध्यान में रखने के लिए एक उपयोगी नियम यह है कि यदि आंख का सफेद भाग (श्वेतपटल) लाल नहीं है और धुंधली या विकृत दृष्टि जैसी कोई दृश्य शिकायत नहीं है, तो यह संभावना बिल्कुल भी नहीं है कि आपका सिरदर्द या आँखों में दर्द आंख या सिर में हुई किसी समस्या से संबंधित है।(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) यह भी पढ़े :पुदीना के 17 स्वास्थ्य फायदे | Pudina ke Fayde | BENEFITS OF MINT सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण :माइग्रेनAAO के मुताबिक सिर दर्द और आँखों में दर्द या आँखों के पीछे का सिर दर्द माइग्रेन के प्रमुख लक्षण हो सकते है। माइग्रेन में होने वाला दर्द भी इसी प्रकार से होता है और यह लगातार 72 घंटे तक हो सकता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) यह दर्द आपको सिर के पीछे और आँखों के पीछे धड़कता हुआ महसूस होगा जैसे कि पल्स होती है ठीक उसी प्रकार। माइग्रेन में होने वाला दर्द आपके सिर के पीछे तक फैल सकता है। माइग्रेन से जुड़े अन्य लक्षण :
माइग्रेन का दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। “माइग्रेन शब्द ‘मेग्रिम’ शब्द से आया है, जिसका अर्थ होता है एक बीमार कर देने वाला सिरदर्द। माइग्रेन से पीड़ित लोगों , ”ग्रीन कहते हैं। इस तरह की बीमारी में दर्द के कई प्रकार होते है और जरूरी नहीं है कि सिर्फ सिर दर्द और आँखों में दर्द के लिए यही बीमारी हो। परंतु अधिकतर लोगों में इसके लक्षण यही देखने को मिलते हैं। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) इस बीमारी के इलाज के लिए आपको नियमित दैनिक दवाइयाँ लेनी होती है। यह भी पढ़े :घर के अंदर गमले में उगाने के लिए 4 स्वस्थ जड़ी बूटियां | 4 HEALTHY HERBS FOR KITCHEN GARDEN तनाव (Tension) के कारण आँखों और सिर में दर्दतनाव के कारण होने वाला सिरदर्द सबसे आम दर्द में से एक है और यह दर्द आपकी आंखों और सिर में दर्द का कारण बनता है। इस तरह के दर्द महिलाओं में सबसे ज्यादा देखने को मिलते हैं। Tension या तनाव के कारण होने वाले दर्द अवधियों में होते हैं। हो सकता है आपको यह दर्द महीने में दो बार हो या तीन बार या फिर 15 दिन में एक बार। और इस तरह के दर्द से आप तीन से चार महीनों तक पीड़ित रह सकते हैं। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) तनाव से होने वाले सिरदर्द में माथे के आसपास वाला हिस्सा और आँखों के आसपास या आँखों के पीछे दर्द महसूस किया जाता है। सिरदर्द के इस रूप से जुड़े अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
साइनससाइनस एक ऐसा संक्रमण है जो आपके tissue (ऊतकों) में सूजन या उनका जमाव पैदा कर देता है और इससे आपको नाक बंद होने के कारण साँस लेने में भी तकलीफ होती है। यह संक्रमण आपको कई तरह के दर्द से पीड़ित कर सकता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) साइनस होने पर आपको आपके सिर में, गालों में और आँखों में दर्द और बहुत ज्यादा दबाव महसूस होता है। इसके अलावा आपको नीचे दिए गए लक्षणों पर भी ध्यान देना चाहिए :
आँखों पर अधिक दबाबयदि आपका सिर दर्द और आँखों में दर्द ठीक नहीं होता है तो यह समस्या आपकी आँखों से जुड़ी हो सकती है। बहुत ज्यादा समय तक टीबी, कंप्युटर या मोबाइल का लगातार उपयोग आपको इस तरह की समस्या में डाल सकता है। लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहने से आपके मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव पड़ते और इसी के कारण आपके सिर दर्द और आँखों में दर्द होने लगता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) Buy now at amazon Aankho ki massage ke liye khride best eye -eye massager eye care therapy Magnetic Electric Eye Care Dark Circles Alleviate Fatigue eye Vibrating Massager (multicolor) आंखों के पीछे होने वाले सिरदर्द में दर्द पैदा करने वाली अन्य आंखों की स्थितियों में निम्न स्थितियां शामिल हैं:
यह भी पढ़े :कब्ज ठीक करने के 13 घरेलू उपचार | Natural Constipation Home Remedies Cluster headacheCluster सिर दर्द लगातार एक श्रंखला में होने वाले सिर दर्द है और इस तरह का दर्द आपको कई घंटों से लेके 15 मिन तक हो सकता है। यह दर्द 3 से 4 बार होता है और यह काफ़ी तकलीफ होता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) यह दर्द मुख्य तौर से आँखों के पीछे एक तीखा दर्द अनुभव होता है। इस दर्द के साथ आप नीचे दिए गए यह लक्षण भी अनुभव कर सकते हैं :
Optic neuritisऑप्टिक न्यूरिटिस, या ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन,एक ऐसा रोग है जिसमें आपको आंखों में दर्द या आंख के पीछे का सिरदर्द, धुँधला दिखना , ठीक से रंग नहीं दिखना मतली और दृष्टि हानि के साथ सिर दर्द जैसे अनुभव होता है।(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) Graves diseaseGrave हमारी pituitary gland में आए असंतुलन की वजह से होता है। इसके लक्षण निम्न है :
आंखों के दर्द और सिरदर्द के बीच क्या संबंध है? जब आप किसी चीज या किसी डिस्प्ले, स्क्रीन इत्यादि को को करीब से देखते हैं, तो आपकी आंखों के अंदर और उसके आसपास की मांसपेशियों को ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक जोर लगाना पड़ता है। और लंबे समय तक यह मेहनत ये मांसपेशियां आपके शरीर की किसी भी अन्य हिस्से की तरह थक कर दर्द करने लगता है। इसी तरह, लंबे समय तक लिखने से या आँखों पर जोर डालने से आपके चेहरे की मांसपेशियों और आपकी आंखों के आसपास की मांसपेशियों में जबरदस्त ऐंठन और दर्द हो सकता है। यही ऐंठन सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण बनता है। आंखों में दर्द और सिरदर्द? कब आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए?आँखों में दर्द और सिर का दर्द आपको लगातार बहुत समय से हो रहा है तो जोखिम न लें: तुरंत किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें।(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) आपको नेत्र विशेषज्ञ से क्यों मिलना चाहिए ?यदि आपकी आंखों का सफेद रंग फीका पड़ गया है और आपको तीव्र सिर दर्द और आँखों में दर्द होता है या आप सिरदर्द से जुड़ी मतली या देखने में कोई समस्याओं का अनुभव करते हैं। तो यह एक तीव्र ग्लूकोमा हमले के संकेत और लक्षण हैं जो आपको पूरी तरह अंधा बनाने का कारण बन सकते हैं।(सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) सिर दर्द और आँखों में दर्द होने के अन्य ट्रिगरअलग अलग प्रकार के सिरदर्द होने के अलग-अलग ट्रिगर होते हैं। जिनमें से कुछ अधिक सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
यह भी पढ़े :ठंडे पानी से नहाने के फायदे | BENEFITS OF COLD WATER BATHING | 2021 सिर दर्द और आँखों में दर्द का इलाज क्या है?मेडिकल से या किसी डॉक्टर से सुझाई गयी दवाओं का उपयोग जैसे डिस्प्रिन,एस्पिरिन और इबुप्रोफेन (एडविल) इत्यादि आपको अस्थायी रूप से दर्द से राहत दिला सकता है। और ऐसी दवाओं का सेवन आपके लिए हानिकारक भी हो सकता है। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) आम तौर पर इस तरह के दर्द समान्य होते हैं। इस तरह के दर्द में आपको अत्याधिक नींद लेनी चाहिए। (सिर दर्द और आँखों में दर्द के कारण) अपनी कुछ आदतों को बदलने के के साथ साथ , आप निम्न कदम उठाकर घर पर रहते हुए भी आपकी आंखों के तनाव के कारण होने होने वाले सिरदर्द से भी छुटकारा पा सकते हैं।
आपकी आँखे अनमोल है आँखों की बीमारियों और सिरदर्द से बचने के डॉक्टर्स द्वारा सुझाया गया ब्लू लाइट चश्मा खरीदे : Blue light चश्मा yaha – Computer Glasses Blue Light Blocking Glasses Reading Glasses Computer Readers for Men Women Anti Glare UV400 Ray Blue Cut N Anti Reflection (Blue) Buy now at amazon इस तरह के दर्द को रोकने के लिए आपको नीचे दी गई कुछ दवाएं राहत दे सकती है : सिरदर्द और आँखों के दर्द को रोकने और उसका इलाज करने के लिए अन्य प्रभावी उपचारों में शामिल हैं:
यह भी पढ़े :सर्दी जुकाम ठीक करने के घरेलू उपाय | सर्दी जुकाम के आयुर्वेदिक,और मेडिकल उपचार Post navigationआंखों में दर्द और सिर में दर्द क्यों होता है?What Causes Head And Eye Pain: आजकल तनाव और टेंशन की वजह से सिरदर्द में दर्द होना एक आम समस्या बन गई है. कुछ लोगों को हर दूसरे दिन किसी न किसी वजह से सिर में दर्द होता है. कुछ लोगों को सिर दर्द के साथ आंखों में भी दर्द होता है. दरअसल सिर और आंखों में दर्द की वजह दिनभर का तनाव, माइग्रेन, साइनस जैसे कारण हो सकते हैं.
आंखों के ऊपरी हिस्से में दर्द क्यों होता है?किसी बड़ी परेशानी या टेंशन से ऐसा दर्द हो सकता है. कई बार नींद की कमी, सर्दी जुकाम या फ्लू से भी इस तरह का दर्द हो सकता है. 2- आई इंफेक्शन- कई बार आंख में किसी तरह का इंफेक्शन होने पर भी आंख और आईब्रो में दर्द हो जाता है. हालांकि इसके कई और कारण भी हो सकते हैं जैसे साइनस या किसी तरह का इनफेक्शन होना.
आंख में दर्द होने का क्या कारण है?आंखों के दर्द (Eye Pain) का मुख्य कारण है आंख पर अत्यधिक तनाव, एलर्जी या कुछ रोग जो आंख को प्रभावित करते हैं. हालांकि आंखों को सुरक्षित रखने और दर्द कम करने के लिए घरेलू इलाज (Home Remedies) कर सकते हैं.
माइग्रेन की जांच कैसे होती है?माइग्रेन के रोग-निदान के लिये कोई विशिष्ट जांच नहीं है। ठीक रोग-निदान करने के लिये, आपके डॉक्टर को बार-बार होने वाले संबन्धित लक्षणों के साथ सिरदर्दों के पैटर्न की पहचान करनी चाहिये। माइग्रेन अप्रत्याशित हो सकते हैं एवं ये कभी-कभी बिना अन्य लक्षणों के भी हो सकते हैं। कभी-कभी ठीक रोग-निदान में कुछ समय लग सकता है।
|