2 साल के बच्चे को एक्टिव कैसे बनाएं? - 2 saal ke bachche ko ektiv kaise banaen?

तेजी से बदलते हुए जमाने को देख हर माता-पिता को ये चिंता सताती है कि अपने बच्चे को इस बदलाव के लिए कैसे तैयार करें. ताकि उनका बच्चा तेजी से बदलते हुए जमाने के साथ कदम से कदम मिलाकर चल सके. जिसके लिए पैरेंट्स  बच्चे को पढ़ाई करने के लिए जोर देते हैं. क्योंकि उन्हें लगता है कि बच्चे स्मार्ट और तेज दिमाग ज्यादा पढ़ाई करने से बनते हैं लेकिन पढ़ाई के अलावा भी बहुत सी ऐसी चीजें हैं जो बच्चे को समझदार और तेज दिमाग बनाती हैं.  जिसके लिए माता-पिता को कुछ खास बातें ध्यान में रखने की जरूरत है.

ऐसे करें बच्चे की परवरिश

1. स्कूल की किताबों के अलावा बच्चों को स्टोरी बुक्स पढ़ने की आदत डालें. स्टोरी बुक्स पढ़ने से बच्चों का दिमाग क्रिएटिव बनता है. साथ ही बच्चे समझदार भी बनते हैं.

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2. बच्चों को साथ बिठाकर होमवर्क करवाएं. बच्चों से एक दोस्त की तरह बात करें, उनकी परेशानियों को जानने की कोशिश करें. साथ ही जीवन में उन्हें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें.

2. अपने बच्चे को आउटडोर गेम्स खेलने पर जोर दें. क्योंकि आउटडोर गेम्स खेलने से बच्चा शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनता है. इससे बच्चे की सेहत तो अच्छी रहती ही है साथ ही दिमाग भी तेज होता है.

3. बच्चे को ज्यादा टीवी देखने ना दें. क्योंकि बच्चे टीवी प्रोग्राम में इतने ज्यादा खो जाते हैं कि वो घंटों तक टीवी के आगे ही बैठे रहते हैं. जिससे उनका मानिसक विकास नहीं हो पाता है. 2 साल की उम्र से पहले बच्चे को टीवी से दूर ही रखें.

4. अधिकतर लोगों को कहते सुना होगा कि बच्चा वही सीखता है जो दूसरों को करते देखता है. इसलिए बच्चे के सामने आप भी ज्यादा से ज्यादा एक्टिव रहें, बुक्स पढ़ें, एक्सरसाइज करें, क्रिटिव चीजें करें, ताकि बच्चे पर पॉजिटीव असर पड़े.

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5. घर के छोटे-मोटे कामों में बच्चे से मदद लें. थोड़े बहुत उनके काम उन्हें खुद से करने दें. इससे उनमें आत्मविश्वास पैदा होगा और चीजों को लेकर उनमें सही समझ आएगी.

बच्चों के लिए एक्टिविटीज के माध्यम से एजुकेशन का महत्व

पेरेंट्स के रूप में, अपने बच्चे के विकास में शामिल होने के लिए आपको बहुत ज्यादा एफर्ट नहीं डालने पड़ते हैं, लेकिन इससे आपके बच्चे को बहुत फायदा पहुँच सकता है। यहाँ आपको ऐसी ही कुछ इन एक्टिविटीज से होने वाले फायदों के बारे में बताया गया है, जो बच्चे के विकास में बहुत मदद कर सकती हैं।

• यह बच्चे में प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल को बढ़ाता है और बच्चों को रणनीतिक रूप से सोचने में मदद करता है।
• बच्चों को नई चीजों से परिचित कराता है,जैसे कि टेक्सचर, कलर, नंबर आदि।
• कुछ एक्टिविटीज को बार-बार करना पड़ता है जब तक बच्चा उसे पूरा करने में सफल न हो जाए। यह बच्चे को कड़ी मेहनत करना सिखाता है जब तक वो कामयाब न हो जाए और इसके इमोशन भी अपना काम जारी रखते हैं।
• इससे बच्चों को उनके डर का सामना करने में मदद मिलती है और असफल हो जाने के डर के बिना बच्चा नई चीजों को करने की कोशिश करता है।
• बच्चे डेवलपमेंटल एक्टिविटीज के जरिए ज्यादा फ्लेक्सिबल तरीके से सोचते और सीखते हैं।

डेवलपमेंटल एक्टिविटीज

2 साल के बच्चों के लिए यहाँ कुछ डेवलपमेंटल एक्टिविटीज दी गई हैं, जो इस प्रकार हैं:

1. बिल्डिंग ब्लॉक

यह गेम आपके बच्चे को अक्षरों और संख्याओं से परिचित कराता है और खेल-खेल में बच्चे इसे जल्दी सीखते हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

अपने बच्चे को वर्णमाला या संख्याओं के साथ लेबल किए हुए कलरफुल ब्लॉक्स सेट खरीद कर दें और उनसे इसके बारे में पूछें।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल में सुधार करता है।
• निपुणता

2. साइमन कहता है

साइमन सेज़ एक ऐसा सिंपल गेम है जिससे बच्चे लंबे समय तक अपना मनोरंजन कर सकते है, हालांकि आपको इसमें बच्चे को इंस्ट्रक्शन देकर गेम के बारे में बताते रहना चाहिए।

एक्टिविटी कैसे करें

• एक बच्चा ‘साइमन’ होगा, जो बाकी बच्चों को कमांड देगा और उसका पालन करने के लिए कहेगा।
• नियम यह है कि केवल साइमन सेज़ कहने पर ही कमांड दी जा सकेगी और जिसका सबको पालन करना होगा।
• तो आप बिना किसी और को शामिल किए इस एक्टिविटी को खुद भी अपने बच्चे के साथ कर सकती हैं।
• आप इसे इजी डायरेक्शन से शुरू कर सकती हैं जैसे “साइमन सेज, आप अपने दोनों हाथों को गालों पर रखें, इस प्रकार आपका बच्चा आपके कमांड का पालन करेगा, जिससे उसका मोटर स्किल बेहतर होता है।
• जब आपका बच्चा इस एक्टिविटी को अच्छी तरह से करने लगेगा, फिर उसे थोड़े मुश्किल कमांड दें जैसे अपना दायां या बायां कान पकड़े।
• इस एक्टिविटी में कई बच्चे हिस्सा ले सकते हैं जो इस खेल को एक फन ग्रुप एक्टिविटी भी बना सकते हैं ताकि बच्चे साथ मिलकर खूब मजे करें।

स्किल डेवलपमेंट

• इंस्ट्रक्शन का पालन करना 
• ग्रॉस मोटरस्किल

3. ऑब्जेक्ट लाइन ट्रेसिंग

ऑब्जेक्ट लाइन ट्रेसिंग आपके बच्चे को आगे चलकर लिखने के लिए तैयार करती है यह एक्टिविटी बच्चे के लिए बहुत उपयोगी साबित होती है।

एक्टिविटी कैसे करें

एक वाइट शीट पर कुछ ऑब्जेक्ट रख दें और चाक या क्रेयॉन की मदद से बच्चे को ऑब्जेक्ट के चारों ओर ट्रेसिंग करने के लिए प्रोत्साहित करें।

स्किल डेवलपमेंट

• सेल्फ कंट्रोल बढ़ाता है। 
• मोटर स्किल में सुधार करता है।

4. ऑल अबोर्ड

यह एक्टिविटी आपके बच्चे की इमेजिनेशन और क्रिएटिविटी को बेहतर करने में मदद करती है।

एक्टिविटी कैसे करें

• एक कार्डबोर्ड बॉक्स पर एक कार डिजाइन करें।
• अपने बच्चे को घर के आसपास गाडी चलाने का खेल खेलने दें।

स्किल डेवलपमेंट

• क्रिएटिव इमेजिनेशन ।
• बैलेंस ।

5. ऑब्स्टेकल कोर्स

यह एक्टिविटी आपके बच्चे की कई स्किल्स पर काम करती है और उसका बेहतर विकास करने में मदद करती है।

एक्टिविटी कैसे करें

• अपने बच्चे के खिलौनों का उपयोग करके एक ऑब्सटेकल कोर्स स्थापित करें और इसके माध्यम से बच्चों को ना कार या ट्रक ले जाने के लिए कहें।
• नई चीजिन सीखने के लिए बच्चे अलग अलग टेक्सचर का अनुभव करने दें।

स्किल डेवलपमेंट

• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।
• मोटर स्किल। 

एजुकेशनल और लर्निंग एक्टिविटीज

अपने 2 साल के बच्चे के लिए घर पर कुछ एजुकेशनल और लर्निंग एक्टिविटी कर सकती हैं:

1. हर चीज गिनें

आप इस एक्टिविटी के लिए रोजमर्रा की घरेलू चीजों का उपयोग कर सकती हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

• अपने घर एक लाइन से खिलौने या चीजों को जमा करें।
• फिर इसे जोर जोर से गिनें और हर आइटम की गिनती करते समय उसकी ओर इशारा करें।
• अपने बच्चे को आपके बाद दोहराने दें, जब तक कि वह इन संख्याओं को याद नहीं कर लेता है। 
• पहले एक से दस तक की गिनती गिनना शुरू करें और धीरे-धीरे 20, 30 और आगे की संख्या को जोड़ती रहे।

स्किल डेवलपमेंट

• काउंटिंग स्किल ।
• कॉग्निटिव स्किल ।

2. कलरफुल बॉल्स

बच्चों को बॉल  किकिंग, थ्रोइंग और रोलिंग करना पसंद होता है। तो, आप अपने बच्चे को एक कलरफुल खेलने के लिए दें।

एक्टिविटी कैसे करें

आप अपने बच्चे को सॉफ्ट प्लास्टिक का सेट, कलरफुल बॉल्स खरीद कर दें इससे आपका बच्चा कई घंटों तक खेलने में व्यस्त रहेगा।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल, समय।
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

3. डूबना या तैरना

यह आपके बच्चे की साइंटिफिक लर्निंग को बढ़ावा देता है।

एक्टिविटी कैसे करें

• कुछ खिलौने इकट्ठा करें और एक इकट्ठा में पानी भरें। आप ऐसा स्नान के समय भी कर सकती हैं।
• अब आप बच्चे को एक एक कर के सामान बाल्टी में डालने के लिए कहें और उसे दिखाएं कि कौन सी डूबती है और कौन सी चीज तैरती है।
• आप अलग अलग वजन के ऑब्जेक्ट का उपयोग करें, ताकि आपका बच्चा दोनों के बीच के अंतर को समझ सके।

स्किल डेवलपमेंट

• कॉग्निटिव 
• साइंटिफिक डेवलपमेंट 

4. रंगों को छांटना

यह एक्टिविटी आपके बच्चे में रगों के प्रति प्यार को बढ़ावा देने में मदद करती है।

एक्टिविटी कैसे करें

लकड़ी के ब्लॉक, लेगो पीस, ब्लॉक्स, कार और मैग्नेट जैसी सिंपल चीजों को कलेक्ट कर लें और फिर आप इसे अपने बच्चों को रंगों के आधार पर अलग करने के लिए कहें।

स्किल डेवलपमेंट

• कॉग्निटिव स्किल 
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

5. मैचिंग गेम 

यह एक्टिविटी एक बेहतरीन लर्निंग टूल है, जो बच्चे के विकास में भी मदद करता है।

एक्टिविटी कैसे करें

• एक पेपर शीट पर  वर्टीकल लाइन ड्रा करें।
• एक ही आइटम के दो सेट बनाएं, जैसे फल या सब्जियां, और आपका बच्चा सेम आइटम को मैच करेगा।

स्किल डेवलपमेंट

• कॉग्निटिव स्किल ।
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

आर्ट और क्राफ्ट एक्टिविटीज

यहाँ 2 साल की उम्र के बच्चों के अनुसार कुछ आर्ट और क्राफ्ट की एक्टिविटीज लिस्ट दी गई हैं:

1. प्ले डो

प्ले डो बच्चों के लिए एक बहुमुखी एक्टिविटी है, जिसमें बच्चे घाटों तक व्यस्त रह कर इसका साथ खेलते हैं ।

एक्टिविटी कैसे करें

आप अलग अलग कलर के प्ले डो  को खरीदें लें और अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें कि वो इससे अलग शेप और पैटर्न बनाएं।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल बेहतर करता है।  
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

2. कलर मिक्सिंग

आप इस एक्टिविटी के साथ अपने बच्चे के लिए रंगों को और भी खूबसूरत बना सकती हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

• अपने बच्चे को दिखाएं कि कैसे दो कलर को मिला कर नया रंग बना सकते हैं।
• प्राइमरी कलर से शुरू करें, जैसे लाल और नीला रंग मिलाया जाए तो बैंगनी रंग बनता है।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल ।
• रंगों की पहचान करना।

3. फिंगर पेंटिंग

हालंकि इससे आपका बच्चा गंदा हो जाएगा, लेकिन फिर भी बच्चों के लिए यह एक फन एक्टिविटी है वो इसे खूब एंजॉय करते हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

• मेज पर एक पेपर को चिपका दें और अपने बच्चे को एक छोटे कप में कलर दें।
• अपने बच्चे को उसकी इच्छा के अनुसार पेंट करने दें।
• अच्छा रहेगा कि आप इस एक्टिविटी को करते समय बच्चे को कोई पुराना कपड़ा पहनाएं और अपने साथ वेट वाइप्स भी रखें।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल 
• सेंसरी स्किल 

4. पेपर और ग्लू 

यह एक्टिविटी एजुकेशन और एंटरटेनमेंट दोनों ही नजरिए से आपके बाचे के लिए बेहतरीन है।

एक्टिविटी कैसे करें

• कलर पेपर की शीट ले लें और इसे छोटे छोटे टुकड़े में काट लें।
• अब दूसरे पेपर पर इसे बच्चे को चिपकाने के लिए कहें।
• आप अलग अलग रंग के सर्कल्स में भी पेपर को काट सकती हैं, ताकि बच्चा अलग अलग रंगों को पहचान सके।

स्किल डेवलपमेंट

• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।
• मोटर स्किल में सुधार करता है।

5. डीआईवाई क्राफ्ट

डीआईवाई क्राफ्ट एक्टिविटी एक  बेहतरीन तरीका है अपने बच्चे की क्रिएटिव स्किल को प्रोत्साहित करने का, बच्चे इस तरह की एक्टिविटी को पसंद भी करते हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

• आप घर में आसानी से उपलब्ध चीजों का उपयोग करके, बच्चे की सिंपल क्राफ्ट बनाने में मदद कर सकती हैं, जैसे कॉटन बॉल से जानवर बनाना।
• आर्ट को क्रिएट करने पर ज्यादा ध्यान दें, न कि फाइनल रिजल्ट कैसा आता है।
• नई चीजों के साथ एक्सपेरिमेंट करने से आपके बच्चे को इस एक्टिविटी को करने में और भी मजा आएगा।

स्किल डेवलपमेंट

• सेंसरी स्किल 
• कॉग्निटिव स्किल 

इंडोर एक्टिविटीज

घर पर 2 साल के बच्चे के लिए कुछ फन एक्टिविटी हैं, जो बच्चे कि रूचि बनाएं रखने में मदद करता है:

1. वर्ड अपोजिट गेम 

यह एक्टिविटी बहुत ही सिंपल है और किसी चीज की आवश्यकता नहीं है।

एक्टिविटी कैसे करें

• आप इस एक्टिविटी के लिए बच्चे के साथ आसान वर्ड अपोजिट गेम खेल सकी है, जैसे दिख-सुख, अच्छा-बुरा आदि, इस प्रकार अब बच्चे को रिएक्ट करने दें।
• आप उसे खुद शब्दों को बोलने के लिए प्रोत्साहित भी करें।

स्किल डेवलपमेंट

• शब्दावली बेहतर होती है 
• कॉग्निटिव स्किल में सुधार होता है

2. बैलेंस 

बैलेंस एक्टिविटी आपके बच्चे की ग्रोथ और डेवलपमेंट को और बढ़ावा देने में मदद करती है।

एक्टिविटी कैसे करें

• आप एक प्लास्टिक की कटोरी को उल्टा कर सकती हैं या एक स्टूल का उपयोग कर सकती हैं और अपने बच्चे को उस पर खुद को बैलेंस करने के लिए कहें।
• आपका बच्चा खुद को बैलेंस करने के लिए बार बार नीचे ऊपर होता और उसे ऐसा करने में बहुत मजा आएगा।
• इस एक्टिविटी के दौरान, आप अपने बच्चे पर नजर रखें।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल बेहतर करता है।
• बैलेंस करना सिखाता है।

3. ज़िग-ज़ैग

इस एक्टिविटी में आपका बच्चा खूब मस्ती करता हैं और इसके लिए बच्चे को बहुत ज्यादा एफर्ट भी नहीं डालना पड़ता है।

एक्टिविटी कैसे करें

• घर के फ्लोर पर अलग अलग पैटर्न में कलर टेप चिपकाएं।
• बिना बैलेंस खराब किए अपने बच्चे को इस पर चलने के लिए कहें।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल में सुधार करता है।  
• बैलेंस करना सिखाता है।

4. स्ट्रॉ और कप

यह आपके बच्चे के लिए एक हल्की-फुल्की लेकिन बहुत ही मजेदार एक्टिविटी है।

एक्टिविटी कैसे करें

• आप बच्चे को एक खाली कप और स्ट्रॉ दें।
• अब उसे बताएं की उसे कप में स्ट्रॉ कैसे डालना है।

स्किल डेवलपमेंट

• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।
• मोटर स्किल में सुधार करता है।

5. टची-फीली एक्टिविटी

यह एक्टिविटी आपके बच्चे के लिए दिलचस्प और इनफार्मेटिव दोनों  ही है।

एक्टिविटी कैसे करें

• अलग अलग सेंसरी फील के सामानों को एक कटोरे में इकट्ठा करें, जैसे कि मुलायम, खुरदरा, चिपचिपा, या ऊबड़ खाबड़।
• फिर किसी एक चीज का नाम लेकर उसे बच्चे को उठाने के लिए कहें, फिर बच्चा सभी मैचिंग आइटम बाहर निकालेगा।

स्किल डेवलपमेंट

• कॉग्निटिव स्किल।
• सेंसरी स्किल।

आउटडोर एक्टिविटीज 

यहाँ कुछ बेहतरीन आउटडोर एक्टिविटीज के बारे में दिया गया है, जो आपके बच्चे के डेवलपमेंट में मदद करेगी:

1. कप में पानी डालना

सादगी में हमेशा मजा होता है।

एक्टिविटी कैसे करें

• अपने बच्चे को प्लास्टिक कप और या  घड़ा दें।
• उसे घड़े से कप में पानी डालने के लिए कहें।
• घड़ा खाली होने पर उसे दोबारा भर दें।

स्किल डेवलपमेंट

• मोटर स्किल में सुधार होता है।
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

2. सैंडबॉक्स में खेलना

सैंडबॉक्स में खेलने से आपका बच्चा बहुत खुश रहेगा और इस एक्टिविटी को खूब एंजॉय भी करेगा।

एक्टिविटी कैसे करें

एक सैंडबॉक्स बनाएं और इसमें खिलौने और छोटी बाल्टियों से रेत भरें।

स्किल डेवलपमेंट

• मसल्स स्किल स्नायु कौशल।
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

3. पौधों को पानी देना

बच्चों को पानी के साथ खेलना बहुत पसंद होता है और इसलिए पेड़ों को पानी देने जैसी एक्टिविटी में उन्हें बहुत मजा आएगा।

एक्टिविटी कैसे करें

अपने बच्चे को प्लास्टिक का कैन दें उनसे कहें कई वो इससे पेड़ों को पानी दें।

• सेंसरी स्किल 
• कॉग्निटिव स्किल 

4. बीज बोना 

इस एक्टिविटी से आपके बच्चे का नेचर के प्रति प्यार बढ़ेगा, इस तरह की चीजें बच्चे को बहुत एक्साइटेड करती हैं और वो इसे आपके साथ बहुत एंजॉय करते हैं।

एक्टिविटी कैसे करें

बच्चे को बताएं कि उन्हें जमीन में कैसे बीच बोना, इस काम में उसकी सहायता करें और बीच को एक पौधे का रूप लेते हुए देखें!

स्किल डेवलपमेंट

• लोकोमोटर स्किल 
• ऑब्जेक्ट कंट्रोल स्किल  

5. साइडवॉक चाक

यह एक्टिविटी बहुत ही मजेदार है, जो आपके बच्चे को आकार और रंग प्रस्तुत करने में मदद करती है।

एक्टिविटी कैसे करें

चाक से फुटपाथ पर बच्चे की पसंद की चीज ड्रा करें और फिर उसे इसमें रंग भरने के लिए कहें।

स्किल डेवलपमेंट

• कॉग्निटिव स्किल।
• हाथों और आँख के बीच का कोऑर्डिनेशन बेहतर करता है।

इस प्रकार की एक्टिविटीज आपके बच्चे को व्यस्त रखने में मदद करती हैं। हालांकि, एक बार जब बच्चे को आर्ट और क्राफ्ट एक्टिविटीज में मजा आने लगेगा तो फिर एक्टिविटीज उसके लिए पर्याप्त नहीं होंगी। इन फन एक्टिविटीज के अलावा यह एक अच्छा तरीका है उसे स्क्रीन से दूर रखने का, बच्चे की डेवलपमेंटल  एक्टिविटीज बढ़ाने के लिए उसे टॉडलर (2-5 साल) एक्टिविटी बॉक्स दें। इसमें आपके बच्चे के लिए बहुत सारी फन एक्टिविटीज मौजूद होंगी जिसे वह बहुत एंजॉय करेगा। साथ ही बच्चे की इमेजिन करने की, कुछ क्रिएट करने की और याद रखने की क्षमता में सुधार होगा। हर महीने के लिए एक अलग एक्टिविटी बॉक्स उपलब्ध है, जिसमें डीआईवाई एक्टिविटीज, स्टोरीबुक और आकर्षक वर्कशीट दी हुई होगी।

बच्चे को खेल-खेल में कुछ भी सिखाना एक शानदार तरीका है, क्योंकि वह अपने आसपास की चीजों से बहुत कुछ सीखता है। इससे न केवल वह नई चीजों से परिचित होता है बल्कि इससे बच्चे को बहुत मजा भी आता है।

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