धूप में रंग काला क्यों पड़ जाता है? - dhoop mein rang kaala kyon pad jaata hai?

गर्मियों में धूप में जाने से अक्सर स्किन का कलर डार्क पड़ जाता है। यहां बता रहे हैं कुछ घरेलू उपाय, इनमें से एक भी कर लेंगे तो चेहरे का कलर साफ हो जाएगा। ब्यूटीशियन पूनम जिंदल ने बताया कि कैसे बस घर पर मिलने वाली ये 2 चीजें मिलाए औऱ बनाएं पैक...

इनमें से एक भी कर लेंगे तो चेहरे का कलर साफ हो जाएगा।

1. शहद और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर फेस पर लगा लें

सूखने पर धो लें, चेहरा निखर जाएगा

2. मसूर दाल का पाउडर लें औऱ इसमें दूध मिला लें
इस पेस्ट को फेस पर लगा लें
सूखने पर धो लें, डेड स्किन निकल जाएगी

3.केसर से स्किन का कलर साफ होता है
दूध में केसर के कुछ पत्तियां डालकर रखें
फिर इसे फेस पर लगा कर 5 मिनट छोड़ दें
धो लें, चेहरे का कलर साफ हो जाएगा

देखिए और कैसे कर सकते हैं अपना कलर गर्मियों में फेयर...

धूप से काली (Sun Tan) हुई त्वचा (Skin) को आप 10 मिनट में गोरा बना सकती हैं और अपनी त्वचा की ख़ूबसूरती बढ़ा सकती हैं. गर्मियों में तेज़ धूप में त्वचा झुलस कर काली हो जाती है, जिससे चेहरे का निखार कम हो जाता है. धूप से त्वचा की हिफाज़त के लिए आज़माइए ये होममेड सनस्क्रीन लोशन (Homemade Sunscreen Lotion). इससे आपकी त्वचा तेज़ धूप की हानिकारक किरणों से बची रहेगी और हमेशा ख़ूबसूरत नज़र आएगी.

धूप से काली हुई त्वचा के लिए 4 होममेड सनस्क्रीन लोशन

1) तिल-ऑलिव लोशन
40 मि.ली. तिल का तेल, 10 मि.ली. जैतून का तेल और 10 मि.ली. बादाम का तेल लें. सभी तेल को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे व गर्दन पर लगाएं. यह स्किन के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है और त्वचा को चिलचिलाती धूप से राहत देता है. यह सनटैन ठीक करने में भी लाभदायक है.

2) कैलेंडुला बॉडी लोशन
आधा कप बेस क्रीम, 1 टीस्पून कैलेन्डुला ऑयल, 1 टीस्पून एवोकैडो ऑयल- सारी सामग्री को कांच के बाउल में मिलाएं. एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें. नहाने के तुरंत बाद इस्तेमाल करें.

3) गुलाबजल लोशन
1 टीस्पून टमाटर के रस में 2 बूंद नींबू का रस और 1 टीस्पून गुलाबजल मिलाएं. इस लोशन को चेहरे पर लगाएं.

4) ग्रेप सीड बॉडी लोशन
आधा कप बेस क्रीम, 1/4 कप ग्रेप सीड ऑयल, 1 टीस्पून विटामिन ई ऑयल लें. एक कांच के बाउल में सारी सामग्री मिलाएं. एयरटाइट कंटेनर में भरकर रख दें और इस्तेमाल करें.

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सनटैन दूर करने के 8 घरेलू उपाय
1) दही में ककड़ी का गूदा मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इससे सनटैन भी दूर होगा और स्किन स्मूद बनेगी.
2) नारियल तेल प्राकृतिक तरी़के से सनटैन दूर करता है. धूप में निकलने से 10 मिनट पहले चेहरे व हाथ-पैर में नारियल तेल लगाएं.
3) नारियल तेल में कद्दूकस किया हुआ कोको बटर मिलाएं. थोड़ा-सा पानी मिलाकर अपना सनस्क्रीन लोशन बनाएं. यह त्वचा को नर्म-मुलायम बनाने के साथ-साथ मॉइश्चराइज़ भी करता है.
4) एसेंशियल लैवेंडर ऑयल की 15 बूंदों में 2-2 बूंदें कैमोमॉइल और मार्जोरम ऑयल मिलाएं. सनटैन दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक सनस्क्रीन रेसिपी है.
5) तिल का तेल और एवोकैडो ऑयल सन टैन से हमारी स्किन को सुरक्षित रखते हैं. दोनों तेल को मिक्स करें और उसमें कोको बटर मिलाकर गाढ़ा सनस्क्रीन लोशन बनाएं.
6) 2-3 आलू को छीलकर पीस लें. इसे स्किन पर लगाएं. सूखने दें. ठंडे पानी से धो लें. चाहें तो इसमें नींबू का रस भी मिला सकती है.
7) बेसन में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक रहने दें. पानी की जगह गुलाबजल भी यूज़ कर सकती हैं. चाहें तो थोड़ा दही व नींबू का रस भी मिला सकती हैं.
8) ताज़ा दही भी अप्लाई कर सकती हैं. चाहें तो टमाटर व नींबू का रस भी मिला सकती हैं.

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Home Remedies For Sun Tan : गर्मी (Summer) और तेज धूप से स्किन टैनिंग (Sun Tan) की समस्‍या से हर किसी को जूझता पड़ता है. सूरज की ये तेज किरणें त्‍वचा को कई तरह से हानि पहुंचाती हैं. तेज धूप में अगर हम स्किन को डायरेक्‍ट एक्‍सपोज करें तो इससे हमारी त्‍वचा डल और टैन तो होती ही है, कैंसर जैसी गंभीर बीमारी भी हो सकती है. हालांकि सूरज की किरणों में विटामिन डी पाया जाता है जो हमारे शरीर के बेहतर सेहत के लिए जरूरी है. लेकिन अगर आप धूप में अधिक देर तक स्किन को एक्‍सपोज करेंगे तो इससे स्किन में सन बर्न और कई तरह की समस्‍याएं हो सकती है. ऐसे में अगर आपकी स्किन भी धूप में काली पड़ गई है तो इन घरेलू नुस्‍खों (Home Remedies) की मदद से टैनिंग को दूर किया जा सकता है.

टैनिंग दूर करने के घरेलू उपाय

नींबू का इस्‍तेमाल
सन टैन को दूर करने के लिए नींबू एक असरदार चीज साबित होती हैं. इसमें मौजूद विटामिन एंटी-ऑक्सीडेंट का काम करता है और इसमें मौजूद एसिड त्वचा की सन टैन को खत्म करने में मदद करता है.

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खीरा और गुलाबजल
खीरा और गुलाब जल से भी आप सन टैन को दूर कर सकते हैं. खीरे का रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं और कॉटन बॉल की मदद से त्वचा पर लगाएं. कुछ देर बाद त्वचा को ठंडे पानी से धो लें. इससे सन टैन का असर खत्म हो जाएगा.

हल्‍दी और बेसन
हल्दी और बेसन का पैक त्वचा को एक्सफोलिएट कर सन टैन को हटाता है. इसके लिए आप दो चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं और टैन एरिया पर लगाएं. सूखने के बाद धो लें.

शहद और पपीता
2 चम्मच पपीते का पेस्ट और एक चम्मच शहद डालकर मिलाएं. इसे करीब 20 मिनट के लिए रहने दें. अब नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें. टैनिंग दूर होगी.

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छाछ और ओटमील
छाछ और ओटमील को बराबर मात्रा में मिलाकर फेस पैक बनाएं और इसे स्किन पर लगाएं. 10 मिनट बाद रगड़कर हटा लें.

टमाटर और दही

टमाटर और दही का पैक त्वचा से सन टैन हटाता है और नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है. आप 2 चम्मच दही में एक चम्मच टमाटर का रस मिलाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो लें.

चंदन

चंदन में सूदिंग इफेक्‍ट होता है जो सन टैन को हटाता है और जलन शांत करने के लिए उपयोगी है. आप चंदन का लेप प्रभावित एरिया पर लगाएं.

हल्‍दी और दूध
हल्दी और दूध को बराबर मात्रा में मिलाएं और सन टैन एरिया पर लगाएं. रोज इसका इस्‍तेमाल करें तो कुछ ही दिनों में स्किन पर इसका असर दिखेगा.

अनानास और शहद

अनानास और शहद दोनों में एसिड पाया जाता है जो मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है. दोनों को मिलाकर एक पेस्‍ट बनाएं और सन टैन एरिया पर लगाएं. स्किन सेंसेटिव है तो पैच टेस्‍ट करने के बाद ही इसे लगाएं. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

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