पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए?,जानिए पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीका,पढ़ाई में मन लगाने के मंत्र,पढ़ाई में मन लगाने के तरीके, padhai man kaise lagaye . Show
 पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए? या पढाई में मन कैसे लगाए ? ,अक्सर ये सवाल कई स्टूडेंट्स के मन में चलता रहता है और इसके साथ ही वे ये भी सोचते है की हमारा पढ़ाई में मन ना लगने के कारण क्या है, हम पढ़ाई में मन कैसे लगाये? अगर आप भी ऐसा सोचते है और जानना चाहते है पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए? तो ये आर्टिकल आपके लिए काफी हेल्पफुल होने वाला है। इसलिए इस आर्टिकल को पूरा और लास्ट तक जरूर पढ़े। इस पोस्ट के टॉपिक देखे show पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए? | पढाई में मन कैसे लगाये पढ़ाई में मन ना लगने के कारण क्या है? क्यों आपका मन पढाई में नहीं लगता पढ़ाई का एक निश्चित समय ना होना ध्यान भटकना पढाई में इंटरेस्ट ना होना शारीरिक व मानसिक स्थिति ठीक न होना पढ़ाई में मन कैसे लगाये? अपने उद्देश्य को जानें – Know your life aim /dreams मल्टीटास्किंग न करें – do not multitasking पढाई कम लेकिन, पढाई अच्छी हो – study less but study good विनाश से बचें – Avoid Destruction अपनी रुचि विकसित करें – develop your interest पढाई करने के लिए मोटिवेशन निष्कर्ष (conclusion) FAQs. अक्सर पूछे जाने वाले सवाल पढ़ा हुआ याद क्यों नहीं होता? पढ़ाई में मन कैसे लगाया जाता है? पढ़ाई करते समय नींद ना आए इसके लिए क्या करें? Share post Related पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए? | पढाई में मन कैसे लगायेजैसा की आपको ये पता ही होगा आज का समय मोबाइल, कंप्यूटर, इंटरनेट, सोशल मीडिया का है। कई मायनों में यह अच्छे भी है लेकिन कहते हैं ना किसी भी चीज की आपको आदत लग गई तो फिर वह नुकसानदायक साबित हो जाती है। ठीक ऐसा ही इन चीजों को लेकर हो रही है। आज की युवा पीढ़ी इतना ज्यादा सोशल मीडिया में डूब गई है कि कई स्टूडेंट ऐसे हैं जिन्हें पढ़ाई से ज्यादा मन सोशल मीडिया पर लगता है। वह अपना कई घंटा सोशल मीडिया पर बिताते हैं और अपना समय बर्बाद कर देते हैं। जिसके कारण उनकी पढ़ाई प्रभावित होती है और वह पढ़ाई में कंसंट्रेट नहीं कर पाते हैं। इसलिए आज हम हमारे आर्टिकल पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए?और पढाई में मन कैसे लगाये , इसमें ऐसे स्टूडेंट जो पढ़ाई करना चाहते है लेकिन किसी न किसी कारण की वजह से पढ़ाई में मन नहीं लग रहा। उनके लिए पढ़ाई में मन कैसे लगाए की सभी जानकारियों को लेकर आए है, तो चलिए बिना देर किए आर्टिकल की शुरुवात करते है और सबसे पहले जानते है पढ़ाई में मन ना लगने के कारण क्या है? पढ़ाई में मन ना लगने के कारण क्या है? क्यों आपका मन पढाई में नहीं लगतादोस्तों किसी भी समस्या का हल जानने से पहले समस्या के कारणों को जानना जरुरी होता है तो हम सबसे पहले आपके पढाई में मन क्यों नहीं लगता इसके कारण जनिंगे। पढ़ाई का एक निश्चित समय ना होनाअगर आप अपनी पढ़ाई का निश्चित समय निर्धारित नहीं करते हैं, तो ऐसे में आपको पढ़ाई करने का मन नहीं लगता है। पढ़ाई का एक टाइम टेबल होना चाहिए और टाइम टेबल में हर सब्जेक्ट को समान समय दिया जाना चाहिए। जैसे: आप गणित की पढ़ाई एक घंटा कर रहे हैं, तो बाकी दूसरे सब्जेक्ट को भी एक-एक घंटे का समय दें। इस तरह से अपना टाइम टेबल बनाएं। इससे आपका एक माइंडसेट बना रहेगा और पढ़ाई में मन भी लगेगा। ध्यान भटकनाध्यान भटकने वाली चीज है जैसे मोबाइल, गेम्स, टीवी, रेडियो इन सभी चीजों से दूरी बनाकर रखें क्योंकि अगर आप मोबाइल सामने रखते हैं, तो दोस्तों से चैट, कॉल करके बातें करने का मन करेगा। टीवी सामने होगा तो टीवी देखने का मन करेगा। पढ़ाई के समय अगर आप इन सभी ध्यान भटकने वाली चीजों से दूरी बनाकर रखते हैं, तो आप मन लगाकर अच्छी पढ़ाई कर पाएंगे। पढाई में इंटरेस्ट ना होनाहमारा इंटरेस्ट उस काम में होता है जिसमें हमें एंजॉयमेंट मिलता है, स्ट्रगल नहीं करना पड़ता, हार्ड वर्क नहीं करना पड़ता और क्योंकि पढ़ाई में हमें बहुत ज्यादा स्ट्रगल करना पड़ता है, हार्ड वर्क करना पड़ता है इसलिए उसमें हमारा इंटरेस्ट नहीं होता है।इंसान का दिमाग हमेशा उस चीज की तरफ अट्रैक्ट होता है जिसमे हमें इंजॉयमेंट मिलता है। इसलिए अगर आप पढ़ाई को भी इंटरेस्ट लेकर नहीं करेंगे तो आपका मन पढ़ाई में कभी भी नहीं लगेगा। शारीरिक व मानसिक स्थिति ठीक न होनाशरीर में किसी भी प्रकार की कमजोरी या अशांत दिमाग के कारण भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है। ऐसे में आपको संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए, अच्छे फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। जिससे आपकी शारीरिक कमजोरियां दूर होंगी, अशांत मन शांत होगा। मानसिक स्थिति को ठीक रखने के लिए मेडिटेशन बहुत जरूरी है। इससे आपका मन शांत और एकाग्र रहेगा। इसलिए पढ़ाई में मन लगाने के लिए शारीरिक और मानसिक स्थिति को ठीक रखना बहुत जरूरी है। आपको संतुलित आहार और कम से कम 30 मिनट का मेडिटेशन करना बहुत जरूरी है। आप खुद हो या पढाई को सीरियस नहीं लेना जी हां। जब आप पढ़ाई करने बैठते हैं तो आप लोग पढ़ाई करते ही नहीं हैं। मतलब जब आप पढ़ाई करने बैठते हैं, तो 2 से 3 मिनट पढ़ाई करते हैं फिर उसके बाद आप लोग अपने पास्ट या फ्यूचर में जीने लगते हैं। आप लोग सोचने लगते हैं अगर मैं ऐसा करता तो यह होता, वैसा करता तो यह होता। आप लोग अपने विचारो में ही खो जाते है जिसके कारण पढ़ाई पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते है। पढ़ाई में मन कैसे लगाये?● अपने उद्देश्य को जानें ● मल्टीटास्किंग न करें ● पढाई कम लेकिन पढाई अच्छा ● विनाश से बचें ● अपनी रुचि विकसित करें अपने उद्देश्य को जानें – Know your life aim /dreamsआपको यह पता होना चाहिए कि मैं यह पढ़ाई क्यों कर रहा हूं या कर रही हूं, इससे मुझे क्या मिलने वाला है। अगर आपको यह नहीं पता है, तो आप कितना भी कोशिश कर लीजिए आपका मन नहीं लगेगा। इससे आपका रिजल्ट भी खराब होगा। इसलिए किसी भी काम को शुरू करने से पहले पता होना चाहिए कि इससे मुझे क्या मिलेगा? इससे मेरे जीवन में कैसे सुधार आएगा? तो सबसे जरूरी है फाइंड योर पर्पस (उस काम को करना क्यों चाहते है।) मल्टीटास्किंग न करें – do not multitaskingएक बार ने सिर्फ एक ही काम को करना है। कई सारे लोग एक साथ मल्टीटास्किंग करने की कोशिश करते हैं जो कि बिल्कुल भी इंपॉसिबल है। इससे आपको कोई भी रिजल्ट प्राप्त नहीं होगा क्योंकि हमारा जो दिमाग है वह इस प्रकार से बना है कि वह एक बार में एक ही चीज को फोकस कर सकता है। एक ही काम को वह अच्छे से कर सकता है। हम लोग पढ़ते समय दिमाग को एक जगह लगाते हैं लेकिन उसके साथ-साथ मल्टीपल जगह और लगा लेते हैं। उससे होता क्या है आपका दिमाग, आपका ध्यान अलग-अलग जगह में बट जाता है। जो हमे बिलकुल भी नहीं करना चाहिए। पढाई कम लेकिन, पढाई अच्छी हो – study less but study goodआपको कम पढ़ना है लेकिन अच्छा पढ़ना है। कुछ लोग ज्यादा पढ़ने के चक्कर में रात रात भर पढ़ते रहते हैं लेकिन उनके दिमाग में कुछ घुसता नहीं है। उन्हें लगता तो है वह बहुत अच्छे से पढ़ाई कर रहे हैं, बहुत अच्छे से सीख रहे हैं लेकिन जब बारी आती है एग्जाम देने की तब सब कुछ भूल जाते हैं। आपके साथ भी ऐसा जरूर हुआ होगा अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो आपको ध्यान देने की जरूरत है कि आप कम पढ़े लेकिन आप बहुत अच्छा पढ़ें और उस चीज को बार-बार रिपीट करके पढ़ें क्योंकि होगा यह कि आप कम पढ़ेंगे लेकिन अच्छा पढ़ेंगे, तो आपको ज्यादा चीजें सीखने को मिलेगी। थोड़ी होगी लेकिन बहुत अच्छी होगी। विनाश से बचें – Avoid Destructionजितने भी डिस्ट्रक्शन आपके पास आ रहे हैं जो आपको पढ़ाई करने से रोक रहे हैं उन्हें आपको टोटल अवॉइड करना है, खत्म कर देना है। अब देखिए सोशल मीडिया है, आपके मोबाइल फोन है, आपके रिलेशनशिप हैं या फिर आपकी बुरी संगत है। इसकी वजह से आपका महत्वपूर्ण समय खत्म हो जाता है और आप जिस काम को करना चाहते हैं वह कर नहीं पाते हैं, तो ऐसे में आपको सबसे इंपोर्टेंट चीज यह करना है जितने भी डिस्ट्रक्शन वाली चीज है आपको अपनी लाइफ से दूर करना है। अपनी रुचि विकसित करें – develop your interestआपका पढ़ाई में मन क्यों नहीं लग रहा है क्योंकि आपका पढ़ाई में इंटरेस्ट नहीं आ रहा है, उस सब्जेक्ट में इंटरेस्ट नहीं आ पा रहा है जिसके कारण आप पढ़ नहीं रहे हैं। इधर-उधर घूम रहे हैं या फिर अपनी पढ़ाई को टालते जा रहे हैं। इसके लिए आपको अपने पढ़ाई में इंटरेस्ट डेवलप करना है। इंटरेस्ट डिवेलप करने के लिए समझिए – होता यह है कि जब भी हम किसी चीज को पसंद करते हैं, उसे करते हैं तो हमारा मन उस काम को करने में लगता है। कई लोग पढ़ने बैठते हैं और उनका मन नहीं लगता है क्योंकि पढ़ना उनका पैशन नहीं है, वह चीज उन्हें उतनी ज्यादा पसंद नहीं है लेकिन पढ़ना तो जरूरी है उसी से वह पास हो पाएंगे, अच्छे परसेंट बना पाएंगे और उनका फ्यूचर अच्छा होगा। इसलिए अपनी पढ़ाई को किसी ऐसे चीज से रिलेट कर दीजिए जहां से आपके मन में पढ़ाई के बारे में इंटरेस्ट जाग जाए। पढाई करने के लिए मोटिवेशनदोस्तों मोटिवेशन आपको कुछ समय के लिए चार्ज करता उसके बाद आप उसी आदत पर आ जाते हो सबसे पहले आपको यह समझना जरुरी है की आपको ज़िंदगी में करना क्या है ,क्या बनना है। खुद से सवाल करो जैसी ज़िंदगी तुम जीना चाहते हो उसके लिए तुम कितनी तैयारी कर रहे हो ,दोस्तों ज़िंदगी बहुत छोटी है टाइम पास करने वालो लिए ,और ज़ीने वालो के लिए बहुत हसीन है इसलिए आप जीना चाहते हो या टाइम पास करना चाहते हो यह सब आप पर निर्भर करता है। पढाई ज्ञान आपको ज़िंदगी में वो मुकाम दिला सकता है जो आप चाहते हो ,बिना पढाई के आप ज़िंदगी में आगे नहीं बढ़ सकते हो ,बिना पढाई और ज्ञान के आप सिर्फ एक घिसी पिटी ज़िंदगी जी सकते हो बस अगर कुछ बड़ा करना है तो पढ़ना तो पड़ेगा ही। निष्कर्ष (conclusion)हमने आज पढ़ाई में मन नहीं लगता तो क्या करना चाहिए? इसके बारे में संपूर्ण जानकारी देने की कोशिश की है। इसके साथ ही पढ़ाई में मन ना लगने के कारण, पढ़ाई में मन कैसे लगाये? इसे भी सरल शब्दों में समझाने की कोशिश की है। हमें उम्मीद है आज के हमारे इस आर्टिकल से जुड़ी सभी जानकारी आपको समझ आ गई होगी। अगर आपके मन में इससे जुड़ा कोई सवाल है, तो हम कमेंट में पूंछ सकते है। अगर आपको हमारा यह आर्टिकल हेल्पफुल लगा है और कुछ नया जानने को मिला है, तो इसे अपने फ्रेंड्स और फैमली के साथ शेयर करना ना भूलें और अपने सवाल या सुझाव कमेंट बॉक्स में जरूर लिखे। FAQs. अक्सर पूछे जाने वाले सवालपढ़ा हुआ याद क्यों नहीं होता?क्योंकि आप एक निश्चित समय में रेगुलर पढ़ाई नहीं करते हैं इसलिए आपका पढ़ाई में मन नहीं लगता है। एक कारण यह भी है कि आप सोचते है कि ज्यादा पढ़ने से ज्यादा याद होगा लेकिन ऐसा नहीं है। कम कम पढ़े लेकिन इंटरेस्ट के साथ पढ़े, समझ कर पढ़ें। पढ़ाई में मन कैसे लगाया जाता है?अगर आप एक लक्ष्य लेकर पढ़ते हैं, तो आपका पढ़ाई में मन जरूर लगेगा इसलिए अपना एक लक्ष्य जरूर बनाएं। पढ़ाई करते समय नींद ना आए इसके लिए क्या करें?अगर आप कम रोशनी में पढ़ाई कर रहे हैं, तो आपको नींद आ सकती है इसके लिए आप स्टडी लैंप जलाकर पढ़ाई करें। पढ़ाई करते समय नींद ना आए इसके लिए कॉफी का सहारा भी ले सकते हैं। इसके अलावा थोड़ी थोड़ी देर में पानी भी पीते रहें। पढ़ाई में मन ना लगने का क्या कारण है?कहते हैं, 'हम पढ़ने की कोशिश तो बहुत करते हैं पर मन नहीं लगता और पढ़ने बैठते हैं तो मन भटकने लगता है'. सीधे तौर पर यह सब मन का खेल है. अगर आप स्टडी करना चाहते हैं पर किसी कारण आपका ध्यान उसमें नहीं लग रहा है, तो सबसे पहले आपको मन न लगने के कारण का पता लगाना चाहिए.
पढ़ाई में दिमाग नहीं लगे तो क्या करें?मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं - उपाय. अपना लक्ष्य बनाएं सबसे पहले आपको पढ़ाई करने के लिए एक लक्ष्य तय करना होगा। ... . सही field का चुनाव ... . टाइम टेबल सेट करे ... . Syllabus को समझें ... . सही जगह चुनें ... . खुद को मोटिवेट करें ... . पढने का सही तरीका ... . Notes बनाकर पढें. पढ़ाई में कमजोर उसे तेज कैसे बने?कमजोर बच्चों को पढ़ाने के 5 तरीके-How to improve weak students in studies in hindi. कहानियों के जरिए पढाएं हिस्ट्री हर बच्चा अलग-अलग तरीके से पढ़ाई में कमजोर हो सकता है। ... . खाने-पीने के दौरान पढ़ाएं बायोलॉजी और साइंस ... . मैप से पढ़ाएं जियोग्राफी ... . बोलते समय सिखाएं नए शब्द और वाक्य ... . क्रिएटिव तरीकों से याद करवाएं मैथ्स के फॉर्मूले. पढ़ाई करने की आदत कैसे डालें?सबसे पहले वो टॉपिक के बारे मे सोचे जिसमे आपको बहुत ही ज्यादा रुचि है. टॉपिक चुनना कोई कठिन काम नहीं है. आप वो टॉपिक सोच सकते जो आप टीवी मे देखना या जिसके वीडियोज़ आपको बहुत अच्छे लगते है आपको उसके जैसा बनना है. फिर उस टॉपिक की एक बुक लेले. और शुरुआत मे रोज एक एक पेज पढे. बाद मे आप अपनी गति को धीरे धीरे बड़ाते जाए. |
पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है तो क्या करें? - padhaee mein man nahin lag raha hai to kya karen?
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