पथरी की समस्या में हर कोई तमाम तरह की सलाह देते हैं। इन सारी सलाह को एक तरफ रखिए और अदरक व हल्दी की चाय पीजिए। पथरी की समस्या ठीक हो जाएगी। Show
पथरी एक ऐसी समस्या है जिसमें दर्द खूब देता है और जिसके लक्षणों से जल्दी इसका पता नहीं कर पाते हैं। किडनी में स्टोन होने को पथरी कहते हैं। पथरी की समस्या में हर कोई तमाम तरह की सलाह देते हैं। लेकिन यह सारी सलाह कोई काम की नहीं होती है। खासकर तो पानी पीने की सलाह। अधिकतर लोग पथरी होने पर पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन इससे शायद ही कोई फायदा मिलता है। इसलिए सारी सलाह को एक तरफ रखिए और अदरक व हल्दी की चाय पीजिए। इससे पथरी की समस्या ठीक हो जाएगी। किडनी शरीर का जरूरी भागकिडनी हमारे शरीर का बहुत जरूरी भाग है। इसके ऊपर थोड़ा सा भी नकरात्मक असर पड़ता है तो हमारी पूरी रुटीन लाइफ अस्त-व्यस्त हो जाती है। इसलिए तो किडनी का विशेष तौर पर ख्याल रखने की हिदायत डॉक्टर देते हैं। लेकिन इन हिदायतों को हर कोई फॉलो नहीं करता जिसके कारण किडनी स्टोन की समस्या होती है। अदरक और हल्दी की चायकिडनी स्टोन में अदरक और हल्दी की चाय विशेष तौर पर फायदेमंद होती है। वैसे तो किडनी स्टोन से बचने के लिए कई सारे ट्रीटमेंट कराए जाते हैं। बड़े साइज के स्टोन हटाने के लिए तो ऑपरेशन भी कराए जाते हैं। लेकिन ऑपरेशन के बाद काफी दिक्कत होती है। इसलिए डॉक्टर घरेलू उपचार कर ही किडनी स्टोन ठीक करने की सलाह देते हैं। तो अगर आपकी किडनी स्टोन की समस्या स्टार्टिंग स्टेज में है और आप ऑपरेशन नहीं करवाना चाहती हैं तो आज से रोज अदरक और हल्दी की चाय पीना शुरू कर दें। Read More: पैरों की बदबू से होना पड़ता है शर्मिंदा तो आज ही यूज़ करें अदरक अदरक और हल्दी ही क्यों?अदरक और हल्दी, पथरी को ठीक करने का सबसे पुराना और कारगर तरीका है। इसे पीने की सलाह डॉक्टर्स भी देते हैं। न्यूट्रीहेल्थ की फाउंडर डॉ. शिखा शर्मा इस बारे में बताते हुए कहती हैं कि, "अदरक और हल्दी, दोनों में ही एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। जिसके कारण ये पूरी बॉडी को डिटॉक्स कर देती है। अदरक के सेवन से डाइजेस्टिंग सिस्टम बेहतर होता है जिससे पथरी की समस्या बढ़ती नहीं है। साथ ही इसके एंटी-बैक्टीरियल और मूत्रवर्धक गुणों के कारण बार-बार यूरीन आता है। इसलिए पहले यूरिनरी सिस्टम से जुड़ी समस्याओं का इलाज करने के लिए अदरक का इस्तेमाल किया जाता था। अदरक में मौजूद जिंजरोल नामक तत्व किडनी के स्टोन को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देता है जिसके बाद इस स्टोन के छोटे-छोटे टूकड़े यूरीन के साथ आसानी से बाहर निकल जाते हैं। इस प्रक्रिया में कोई दर्द भी नहीं होता है। हल्दी ब्लड साफ करने में मदद करती है, जिससे किडनी की सेहत बेहतर बनती है।" चाय बनाने के लिए जरूरी सामग्री
इस तरह से बनायें अदरक और हल्दी की चाय
इस चाय से किडनी स्टोन से राहत मिलती है। लेकिन अगर किडनी स्टोन काफी सीरियस हो चुका है तो डॉक्टर से जरूर चेकअप करवाएं। Read More: फास्ट फूड ने आपके पेट की बजा दी है बैंड तो इस तरह खाएं अदरक और सौंफ क्या आपको ये आर्टिकल पसंद आया ?बेहतर अनुभव करने के लिए HerZindagi मोबाइल ऐप डाउनलोड करें Disclaimer आपकी स्किन और शरीर आपकी ही तरह अलग है। आप तक अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें। अदरक में मौजूद जिंजरोल नामक तत्व स्टोन को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देते हैं, जिससे स्टोन यूरीन के साथ आसानी से बाहर निकल जाते हैं।किडनी में स्टोन की समस्या होते ही लोग तरह-तरह की सलाह देने लगते हैं। कोई कहता है खूब पानी पिओ तो कोई कहता है बियर पीने से स्टोन आसानी से बाहर निकल जाएगा। न जानें क्या-क्या सलाह लोग दे बैठते हैं। वाकई आप किडनी स्टोन से छुटकारा पाना चाहते हैं या फिर नहीं चाहते कि कभी भी आपको किडनी में पथरी हो, तो इस आसान से नुस्खे को जरूर आजमा कर देखें। पीजिए अदरक और हल्दी की चाय किडनी शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। बदलती जीवनशैली और घटती सक्रीयता के चलते किडनी की समस्याएं बढ़ने लगी हैं। यदि आपको किडनी में स्टोन हो चुका है, तो डॉक्टर से तो जरूर मिलिए, साथ ही इस चाय को भी पीते रहिए। यह चाय छोटे साइज के स्टोन को निकालने में मददगार साबित हो सकती है। यह एक ऐसा घरेलू नुस्खा है, है जो काफी असरदायक साबित होता है। इसे पीने से किडनी स्टोन तो निकलता है ही बढ़ने से भी रोक सकते हैं। अदरक और हल्दी की चाय क्यों किडनी स्टोन से निजात पाने का यह बहुत ही पुराना, आसान और प्रचलित घरेलू उपाय है। अदरक और हल्दी दोनों में ही एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी मदद करते हैं। अदरक के सेवन से आपका पाचन तंत्र बेहतर होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और मूत्रवर्धक गुणों के कारण इसके सेवन से आपको बार-बार यूरीन आता है। बहुत पहले से ही यूरिनरी सिस्टम से जुड़ी समस्याओं के इलाज में अदरक का इस्तेमाल किया जाता है। अदरक में मौजूद जिंजरोल नामक तत्व स्टोन को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ देते हैं, जिससे स्टोन यूरीन के साथ आसानी से बाहर निकल जाते हैं। इस प्रक्रिया में कोई दर्द भी नहीं होता है। हल्दी ब्लड साफ करने में मदद करती है, जिससे किडनी की सेहत बेहतर बनती है। इसमें मौजूद करक्यूमिन नामक एंटीऑक्सीडेंट आपको कई अन्य तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से किडनी में होने वाली सूजन कम होती है और टॉक्सीन को शरीर से बाहर निकालने में मदद मिलती है। सामग्री और इसे बनाने का तरीका अदरक और हल्दी दोनों ही किडनी में होने वाली सूजन को कम करते हैं और किडनी स्टोन को नष्ट करने में मदद करते हैं। इसके अलावा इस चाय के नियमित सेवन से दिल की बीमारियों से बचाव होता है और आपकी सोचने समझने की क्षमता बेहतर होती है। सामग्री अदरक का टुकड़ा थोड़ी सी हल्दी पानी एक चम्मच आर्गेनिक शहद यूं बनाएं एक बर्तन में पानी गर्म करें। जब उबलने लगे तो उसमें अदरक और हल्दी पाउडर डालें। इस मिश्रण को 10-15 मिनट तक उबालें, जिससे अदरक और हल्दी का सारा अर्क पानी में मिल जाए। अब आंच बंद करके इसे छान लें। इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं, जिससे इसका स्वाद कड़वा न लगे। इस चाय को रोजाना खाली पेट पिएं। इसे पीने से किडनी स्टोन से राहत मिलती है, लेकिन समस्या गंभीर है और स्टोन बड़ा है तो डॉक्टर से चेकअप जरूर करवाएं। क्या पथरी में चाय पीना चाहिए?बचाव इसके बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि गुर्दे में नियमित पानी पहुंचें और कोशिकाओं को भी पानी की कमी न होने पाए, जिन लोगों को एक बार पथरी हो चुकी हो उन्हें दोबारा यह समस्या हो सकती है। ऐसे लोगों को पालक, टमाटर, आलू, चाय, चावल, नमक आदि बचकर खाना चाहिए।
पथरी के दर्द में तुरंत आराम के लिए क्या करें?नींबू पानी का सेवन करने से ये किडनी स्टोन को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। नींबू पानी में पाए जाने वाले सिट्रेट नाम का तत्व कैल्शियम डिपॉजिट को तोड़ने में काम करता है। साथ ही इसका सेवन करने से ये किडनी पथरी के दर्द में भी आराम देने का काम करता है।
पथरी के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?नींबू जूस-
नींबू को विटामिन सी का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. नींबू के अंदर साइट्रिक एसिड मौजूद होता है. किडनी स्टोन में नींबू के जूस का सेवन कर इस समस्या से राहत पा सकते हैं.
क्या पथरी में नींबू पानी पीना चाहिए?नींबू में मौजूद साइट्रेट पथरी का इलाज्ज करने के लिए बहुत फायदेमंद है। नींबू से पथरी का इलाज करने के लिए दिन में 2.5 से 3 लीटर पानी पिएं। 7 कप पानी में ½ कप नींबू मिलाकर पीना फायदेमंद है। पथरी खत्म होने में लंबा समय लगेगा, इसलिए कुछ महीने तक प्रक्रिया जारी रखें।
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पथरी में चाय पीनी चाहिए क्या? - patharee mein chaay peenee chaahie kya?
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