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क्या है ओसीडी बीमारी?:मरीजों का अपने विचारों पर काबू नहीं होता, इलाज में परिवार का सपोर्ट जरूरी; ट्रम्प और माइकल जैक्सन भी इसके शिकार हुए थे2 वर्ष पहलेलेखक: निसर्ग दीक्षित
महामारी की शुरुआत के साथ ही हेल्थ एजेंसियां और सरकार संक्रमण से बचने के लिए लोगों को हाथ धोने और सफाई रखने की सलाह दे रही हैं। अब वे लोग भी किसी भी चीज को छूने या किसी से मिलने के तुरंत बाद हैंडवॉश खोजने लगे हैं, जो पहले सिर्फ खाने के समय ही हाथ धोते थे। यह कोरोना के समय में न्यू नॉर्मल हैं, क्योंकि वैक्सीन नहीं आने तक आप ऐसा कर खुद को काफी हद तक बचा सकते हैं। लेकिन, कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनके लिए बार-बार हाथ धोने या सफाई बनाए रखने के लिए एक ही चीज को कई बार दोहराना नया नहीं है। ये लोग ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसॉर्डर (ओसीडी) की वजह से बार-बार हाथ धोते हैं। हालांकि, मेडिकल नजरिए से एक्सपर्ट्स कहते हैं कि ओसीडी एक गंभीर मानसिक बीमारी है। नेशनल हेल्थ पोर्टल ऑफ इंडिया के मुताबिक, प्रति 100 लोगों में से 2-3 लोगों को पूरे जीवन में ओसीडी होती है। यह बीमारी पुरुषों और महिलाओं को बराबर प्रभावित करती है। एनएचपी के मुताबिक, इस बीमारी की शुरुआत आमतौर पर 20 साल की उम्र में हो जाती है। हालांकि, यह दो साल के बच्चे से लेकर किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। फोर्टिस हेल्थकेयर में मेंटल हेल्थ एंड बिहेवियरल साइंसेज विभाग की हेड और क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉक्टर कामना छिब्बर कहती हैं, "ओसीडी एक बीमारी होती है। ये इंसान की नॉर्मल लाइफ को प्रभावित करती है। साथ ही रिलेशनशिप और प्रोडक्टविटी पर असर डालती है। मरीजों को सोच या व्यवहार के स्तर पर काफी तकलीफ होती है। उनके लिए कोई हालात कंफर्टेबल नहीं होते हैं, क्योंकि मन में कई चीजें बार-बार चल रही होती हैं।" क्या है ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसॉर्डर (OCD)? छिब्बर ने बताया कि ओसीडी बायोलॉजिकल और न्यूरोट्रांसमीटर्स का बैलेंस बिगड़ने की वजह से होता है। इसके इलाज में दवाईयों और साइकोथैरेपी का बड़ा रोल होता है। थैरेपी में सीबीटी की तरीके काफी इस्तेमाल किए जाते हैं। ऑब्सेशन और कंपल्शन का मतलब जानिए ओसीडी के दौरान नजर आने वाले कुछ आम ऑब्सेशन
कंपल्शन ओसीडी के दौरान नजर आने वाले कुछ आम कंपल्शन
OCD के क्या सिम्पटम्स होते हैं?
OCD से कैसे उबर सकते हैं?
कोविड 19 और OCD कोरोनावायरस के कारण हो सकता है कि कई लोगों के ओसीडी लक्षण प्रभावित हुए हों। डॉक्टर छिब्बर भी कहती हैं कि किसी भी तरह का तनाव बीमारी के असर को बढ़ाता है। अगर आप इसकी तुलना कोविड-19 के दौरान सफाई से करेंगे तो यह अलग है। क्योंकि, हमारे दिमाग में यह बात बार-बार नहीं चलती है। इसके कारण हमारी लाइफ, रिलेशन पर असर नहीं पड़ता है। यह सबसे बड़ा फर्क है। आईओसीडीएफ के इन टिप्स को फॉलो कर अपने आप को शांत कर सकते हैं। अगर आप गंदगी से जुड़े डर से जूझ रहे हैं तो...
अगर आप परफेक्शन से जुड़े ऑब्सेशन से जूझ रहे हैं तो...
अगर आप किसी और को नुकसान पहुंचाने के विचार से जूझ रहे हैं तो...
ये मशहूर सेलेब्स भी हो चुके हैं ओसीडी का शिकार मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, साइंटिस्ट एलबर्ट आइंस्टीन, एक्ट्रेस चार्लीज थेरॉन, फुटबॉलर डेविड बैकहैम, ऑस्कर विजेता एक्टर लियोनार्डो डी कैपरियो समेत कई बड़े सेलेब्स किसी न किसी तरह के ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसॉर्डर से जूझ चुके हैं। खबरें और भी हैं...
क्या ओसीडी हमेशा के लिए ठीक हो सकता है?बता दें कि ओसीडी का कोई पूरा इलाज नहीं है। यदि इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जाए तभी इस बढ़ने से रोका जा सकता है। जब शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन की कमी हो जाती है तब यह समस्या हो सकती है। ऐसे में डॉक्टर सेरोटोनिन हार्मोन को बढ़ाने की दवाई दे सकते हैं।
ओसीडी कैसे खत्म करें?OCD से कैसे उबर सकते हैं?. अगर आपको लक्षण नजर आ रहे हैं तो, सबसे पहले हेल्थ को मॉनिटर करें। साइकेट्रिस्ट या थैरेपिस्ट जैसे एक्सपर्ट्स की सलाह लें। ... . अगर आप अपने स्तर पर इस बीमारी पर काम करना चाहते हैं तो ऐसी छोटी सोच जो आपको तकलीफ न दें, उन्हें नजरअंदाज करें। ... . इसे खुद ट्रीट करना मुश्किल होता है।. ओसीडी के मरीज को अंग्रेजी दवा कितने दिन में असर दिखाता है?आमतौर पर इस दवा को काम करने में 4-6 सप्ताह लगते हैं, इसलिए चाहे आपको यह लगे कि दवा काम नहीं कर रही है, फिर भी आपको इसे लेते रहना होगा. भले ही आप बेहतर महसूस करें पर जब तक कि आपका डॉक्टर आपको सलाह न दे, इसे लेना बंद न करें.
OCD के 4 प्रकार क्या हैं?ओसीडी के 4 प्रकार क्या हैं? कम्पल्सिव जाँच, संदूषण या मानसिक संदूषण, समरूपता और आदेश और जमाखोरी विभिन्न प्रकार के ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर होते हैं।
मानसिक रोग कितने दिनों में ठीक होता है?जवाब- पहली बार अवसाद हुआ है तो दो माह में ठीक हो जाता है, लेकिन दवा लगभग नौ माह चलती है। इस बीच दवा छोडऩी नहीं चाहिए। दोबारा होगा तो दवा लंबी चल सकती है।
OCD क्यों होता है?कारण ओसीडी (OCD) या ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (obsessive compulsive disorder) के ऊपर बहुत गहन शोध के बाद भी इसके होने का सटीक कारण पता नहीं है। हालांकि, किसी व्यक्ति में OCD शुरू होने का कारण, उस व्यक्ति के आनुवांशिक, दिमागी, व्यवहारिक और आस-पास के माहौल के कारणों का मेल माना जाता है।
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