हमारे शरीर में लोहे की कमी से कौन कौन से रोग होते हैं? - hamaare shareer mein lohe kee kamee se kaun kaun se rog hote hain?

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया क्या है?

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एक प्रकार का एनीमिया है जो शरीर में आयरन के निम्न स्तर के कारण होता है। यह वयस्कों में एनीमिया का सबसे आम कारण है। सामान्य कारणों में रक्त की कमी, गर्भावस्था और कम आयरन वाला आहार शामिल हैं।

लाल रक्त कोशिकाएं क्या करती हैं?

लाल रक्त कोशिकाएं (आरबीसी) एक विशेष प्रकार की रक्त कोशिका होती हैं। आरबीसी आपके फेफड़ों से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन ले जाने और कार्बन डाइऑक्साइड को वापस फेफड़ों तक ले जाने के लिए जिम्मेदार हैं। वे हीमोग्लोबिन नामक एक विशेष प्रोटीन का उपयोग करके ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड को धारण करते हैं।

लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण अस्थि के एक भाग में होता है जिसे अस्थि मज्जा कहते हैं। जैसे ही युवा आरबीसी अस्थि मज्जा में परिपक्व होते हैं, वे हीमोग्लोबिन का उत्पादन करते हैं। आरबीसी के लिए हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आपके शरीर को आयरन की आवश्यकता होती है। एक बार यह प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद, RBCs को रक्तप्रवाह में छोड़ दिया जाता है। सामान्य, स्वस्थ आरबीसी हटाए जाने से पहले लगभग 120 दिनों तक रक्तप्रवाह में प्रसारित होते हैं, और उनके लोहे को नए आरबीसी बनाने के लिए पुनर्नवीनीकरण किया जाता है।

अतिरिक्त आयरन को फेरिटिन नामक एक विशेष प्रोटीन में संग्रहित किया जाता है। आपके शरीर में आयरन की मात्रा में परिवर्तन के साथ ही फेरिटिन की मात्रा बदल जाएगी। उदाहरण के लिए, जिस व्यक्ति के शरीर में आयरन का स्तर कम होता है, उसके रक्त में फेरिटीन का स्तर कम होता है।

एनीमिया क्या है?

एनीमिया का अर्थ है रक्त में हीमोग्लोबिन की कम मात्रा। यह आपके रक्त में आरबीसी की संख्या में कमी या प्रत्येक आरबीसी में हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी के कारण हो सकता है। क्योंकि शरीर ऊर्जा बनाने के लिए ऑक्सीजन का उपयोग करता है, एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम होती है जिससे उन्हें थकान या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का क्या कारण है?

सामान्य परिस्थितियों में, शरीर को नए आरबीसी बनाने के लिए आवश्यक सभी आयरन प्राप्त होता है, जो आहार से पुनर्नवीनीकरण आयरन (आरबीसी के मरने के बाद से) और आयरन के संयोजन से होता है। शरीर में आयरन की मात्रा को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाता है। ट्रांसफ़रिन नामक एक विशेष प्रोटीन का उपयोग पुनर्नवीनीकरण आरबीसी से लोहे को ले जाने के लिए किया जाता है और छोटी आंत में शरीर के उन क्षेत्रों में अवशोषित किया जाता है जहां लोहे की आवश्यकता होती है।

यदि शरीर में आयरन का स्तर कम है, तो पेट में भोजन से नया आयरन निकल सकता है और फिर आंत में अवशोषित हो सकता है। कोई भी स्थिति जिसके कारण शरीर में RBC की कमी हो जाती है या भोजन से अवशोषित होने वाले नए आयरन की मात्रा कम हो जाती है, आयरन की कमी हो सकती है।

लोहे की कमी के विकास के सबसे आम कारण हैं:

• रक्त की हानि - यह मासिक धर्म के रक्तस्राव, जठरांत्र संबंधी मार्ग से रक्तस्राव, या एक चोट के परिणामस्वरूप हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण रक्तस्राव हो सकता है।
• गर्भावस्था - अजन्मे बच्चों को अपनी मां से आयरन मिलता है। इस कारण से, इस बढ़ी हुई मांग को पूरा करने के लिए गर्भवती माताओं को अपने आहार में अतिरिक्त आयरन की आवश्यकता होती है।
• आयरन में कम आहार - ऐसा आहार खाना जरूरी है जिसमें कम से कम कुछ आयरन युक्त खाद्य पदार्थ हों। आयरन के अच्छे स्रोतों में मांस, मछली और साबुत अनाज शामिल हैं। विटामिन सी आयरन के अवशोषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आयरन में कम आहार खाने से अंततः आयरन की कमी से एनीमिया हो जाएगा।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में लोहे का कम अवशोषण - भोजन से आयरन मुख्य रूप से छोटी आंत में अवशोषित होता है। कोई भी स्थिति जो छोटी आंत को सामान्य रूप से काम करने से रोकती है, शरीर में अवशोषित लोहे की मात्रा को कम कर सकती है। कम अवशोषण से जुड़ी स्थितियां हैं सीलिएक रोग, आंतों के परजीवी, पेट या छोटी आंत की सर्जरी, आंत की सूजन संबंधी बीमारियां जैसे क्रोहन रोग.

जब आयरन का स्तर कम होता है, तो अपरिपक्व आरबीसी पर्याप्त हीमोग्लोबिन बनाने में असमर्थ होते हैं। नतीजतन, नए आरबीसी सामान्य आरबीसी की तुलना में छोटे (माइक्रोसाइटिक) और पैलर (हाइपोक्रोमिक) होंगे (नीचे चित्र देखें)। कोशिकाएं सामान्य आरबीसी की तुलना में आकार में भिन्न होती हैं जो अधिक समान होती हैं। इन परिवर्तनों को विकसित होने में समय लगता है और आयरन की कमी के शुरुआती चरणों में नहीं देखा जा सकता है।

डॉक्टर आयरन की कमी की जांच कैसे करते हैं?

लोहे की कमी के परीक्षण के लिए रक्त परीक्षण सबसे आम तरीका है। रक्त परीक्षण आपके रक्त में आयरन की मात्रा और आयरन के स्तर को नियंत्रित करने वाले प्रोटीन दोनों को मापेगा।

• ferritin - रक्त में फेरिटिन का स्तर शरीर में जमा आयरन की मात्रा का एक अच्छा अनुमान प्रदान करता है। आयरन की कमी में फेरिटिन कम हो जाएगा।
• इस्त्री - यह रक्त में आयरन की मात्रा को मापता है। यद्यपि लोहे की कमी में रक्त में लोहे की मात्रा कम हो जाती है, यह परीक्षण अपने आप में विशेष रूप से उपयोगी नहीं है क्योंकि स्तर पूरे दिन बहुत भिन्न होते हैं और लोहे की कमी के अलावा अन्य कारणों से इसे कम किया जा सकता है।
• कुल आयरन-बाइंडिंग क्षमता (TIBC) - यह मापता है कि आयरन को धारण करने के लिए ट्रांसफ़रिन प्रोटीन कितना उपलब्ध है। आयरन की कमी में, ट्रांसफ़रिन से कम आयरन जुड़ा होता है जिससे TIBC बढ़ जाएगा।
• ट्रांसफ़रिन संतृप्ति - यह मान TIBC द्वारा विभाजित रक्त में आयरन की मात्रा को प्रतिशत के रूप में दर्शाता है। लोहे की कमी में ट्रांसफ़रिन संतृप्ति कम हो जाती है।

अस्थि मज्जा का एक छोटा सा नमूना निकालने के बाद लोहे की कमी का भी निदान किया जा सकता है जिसे a . कहा जाता है अस्थि मज्जा महाप्राण. ऊतक के नमूने में लोहे की मात्रा को देखने के लिए विशेष दागों का उपयोग करके एक रोगविज्ञानी द्वारा एक माइक्रोस्कोप के तहत ऊतक के नमूने की जांच की जाती है। आमतौर पर, निदान करने के लिए यह आवश्यक नहीं है क्योंकि रक्त परीक्षण एक उत्तर प्रदान कर सकते हैं।

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