बालों के लिए अंडा बहुत फायदेमंद होता है। इसके प्रयोग से आपके बाल मजबूत और घने होते है। साथ ही बालों की साइन भी वापस आ सकती है। बालों में आप अंडे की जर्दी और सफेद वाले भाग का इस्तेमाल भी कर सकते है। इससे आपके बाल कम झड़ते है और दोमुंहे भी नहीं होते है। दरअसल अंडे में प्रोटीन, विटामिन ए, ई, फोलेट, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सेलेनियम पाया जाता है। यह सभी तत्व बालों की मजबूती के लिए आवश्यक है। साथ ही अंडे में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स पाया जाता है, जो आपके बालों को मजबूत बनाता है। अंडे में पाया जाने वाला फोलिक एसिड बालों को सफेद होने से रोकता है और उन्हें चमकदार बनाता है। साथ ही अगर आप बालों के टूटने या आपके बाल से टूटने लगते है। जल्दी लंबे नहीं होते है, तो इसके लिए भी अंडा कई तरीकों से फायदेमंद है। आइए अंडे के बालों के लिए फायदे और उपयोग के बारे में विस्तार से बताते है। Show
बालों के लिए अंडे के फायदे (Egg Benefits for Hair)1. बालों को घना और लंबा बनाएहर किसी की चाहत होती है कि उसके बाले लंबे और घने हो, तो इसके लिए आप अपने बालों पर अंडे का इस्तेमाल कर सकते है। अंडे में पाया जाने वाला प्रोटीन बालों की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को रिपेयर कर उन्हें जल्दी बढ़ने में मदद करता है और घना बनाता है। बालों पर हेयर मास्क लगाकर अपनी बालों को घना और सुंदर बना सकते है। कैसे करें इस्तेमाल अंडा हेयर मास्क बनाने के लिए आप 2 अंडे, एक चम्मच नींबू का रस और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदे मिला लें। इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाकर हेयर मास्क तैयार कर लें। फिर बालों में 20 मिनट के लिए लगाकर रखें और फिर शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बालों में शाइन भी आती है। Image Credit- Freepik 2. बालों को झड़ने से रोकेअंडे को स्कैल्प पर लगाने से यह बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है और जड़ों को मजबूत बनाता है। साथ ही इससे बाल बीच से नहीं टूटते है और बालो की लंबाई तेजी से बढ़ती है। कैसे करें इस्तेमाल इसके लिए आप 1 अंडे की जर्दी और सफेद भाग एक बाउल में ले लें। उसमें एक चम्मच नारियल तेल और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लेकर इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें। फिर हाथों की मदद से इसे अपने स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं और फिर 10 मिनट बाद बालों को धो लें और कंडीशनर लगाएं। इसे भी पढ़ें- अंडे के छिलके फेंकने के बजाय बनाएं हेयर मास्क, इस्तेमाल से बाल बनेंगे घने और मुलायम 3. बिखरे बालों को बनाए चमकदारकई लोगों के बाद रूखे और घुंघराले होते है। ऐसे में उनके बाल ज्यादा टूटने और रूखे होने की संभावना होती है लेकिन अंडे में उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाए जाते है, जिसकी मदद से आप अपने बालों को चमकदार बना सकते है और फोलिक एसिड आपके बालों को फ्रिज या रूखा होने से बचाता है। इसके लिए आपको एक बार हफ्ते में अंडे का मास्क जरूर लगाना चाहिए। कैसे करें इस्तेमाल एक अंडे को जर्दी और सफेद भाग ले लें। उसमें जैतून का तेल और एक चम्मच शहद मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। फिर इसे बालों पर अच्छे से लगाएं और 20 मिनट बाद किसी माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें। इससे बाल रूखे और बेजान नजर नहीं आते है। 4. टूटना कम करेकई लोग बालों के झड़ने और पतले होने से भी परेशान होते है। बालों के झड़ने के कारण आपके बालों की चमक चली जाती है। अंडे की जर्दी में पाए जाने वाले ल्यूटिन के कारण आपके बाल कम झड़ते है और बालों नैचुरल तरीके से शाइन करते है। कैसे करें इस्तेमाल एक अंडे को बाउल में ले लें। फिर उसमें एक चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर सिर पर अच्छे से हेयर मास्क लगा लें। इसे 30 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें फिर अच्छे से शैम्पू कर लें। Image Credit- Freepik 5. डैंड्रफ कम करेकई बार आपके बाल घने और चमकदार होते है लेकिन डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या की वजह से आपके बाल दोमुंहे और खराब दिखने लगते है। इसके लिए आप अंडा हेयर मास्क लगा सकते है। यह डैंड्रफ को साफ कर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और साथ ही स्कैल्प को हाइड्रेट रखता है। इससे बाल खूबसूरत नजर आते है। कैसे करें इस्तेमाल एक अंडा, एक चम्मच शहद और बेकिंग सोडा सभी को एक बाउल में लेकर अच्छे से एक हेयर मास्क तैयार कर लें। उसके बाद इसे अच्छे से स्कैल्प पर लगाएं। फिर हल्के हाथों से इसे मसाज करें। फिर 30 मिनट बाद इस मास्क को धो लें। Egg benefits for hair: ये बात ज्यादातर लोग जानते हैं कि अंडा खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके बालों का भी खास ख्याल रख सकता है. जी हां, अंडे के इस्तेमाल से आप बालों की कई तरह की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. अंडे के प्रयोग से आपके बाल मजबूत और घने होते हैं. साथ ही बालों की साइन भी वापस आ सकती है. बालों में आप अंडे की जर्दी और सफेद वाले भाग का इस्तेमाल भी कर सकते है. इससे आपके बाल कम झड़ते है और दोमुंहे भी नहीं होते . बालों के लिए कैसे फायदेमंद है अंडा? बालों के लिए अंडे के फायदे (Egg Benefits for Hair) 1. बालों को घना और लंबा बनाए इस तरह करें इस्तेमाल
2. झड़ते बालों को रोकता है अंडा इस तरह करें इस्तेमाल
3. बालों को चमकदार बनाता है अंडा इस तरह करें इस्तेमाल
4. बालों का टूटना कम करे इस तरह करें इस्तेमाल
5. डैंड्रफ हटाने में मददगार है अंडा हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली की समस्या की वजह से आपके बाल दोमुंहे और खराब दिखने लगते हैं. इसके लिए आप अंडा हेयर मास्क लगा सकते हैं. यह डैंड्रफ को साफ कर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और साथ ही स्कैल्प को हाइड्रेट रखता है. इस तरह करें इस्तेमाल
Reverse Walking Benefits: रोज 20 मिनट तक चलें उल्टा, शरीर को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे, घुटने का दर्द भी होगा दूर यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नही है. यह सिर्फ आपको शिक्षित करने के लिए दी गई है. सिर में अंडा लगाने से क्या फायदा होता है?अंडे में कई पोषक तत्व होते हैं, जैसे – प्रोटीन, मिनरल्स व बी कॉम्प्लेक्स विटामिन, जो बालों के लिए जरूरी हैं। ये पोषक तत्व खासतौर पर बायोटिन और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन बालों को जड़ों से मजबूत कर उन्हें झड़ने से रोकते हैं। साथ ही नए बालों के विकास में मदद कर सकते हैं और बालों को घना बना सकते हैं।
अंडे को सिर पर कैसे लगाएं?बनाने का तरीका. सबसे पहले एक बाउल में 2 अंडे की जर्दी को निकाल लें।. फिर इसे अच्छे से फेंट लें।. अब जर्दी को स्कैल्प पर लगाकर छोड़ दें।. करीब आधे घंटे बाद बालों को गर्म पानी से धो लें। ( घने बालों के लिए तेल). हफ्ते में अगर 2 बार आप इस तरह से अपने बालों में अंडा लगाएंगी तो इससे आपके बाल घने होने लगेंगे।. बालों में अंडा कितनी देर लगाना चाहिए?सबसे पहले आप एक अंडे को बाउल में ले लें. अब सिर पर अच्छे से हेयर मास्क लगा लें. इसे 30 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें. इसके बाद आप बालों में अच्छे से शैम्पू कर लें.
अंडे का कौन सा भाग बालों में लगाना चाहिए?इसके लिए आप एग योक में ऑलिव ऑयल मिलाएं और फिर ग्लव्स की मदद से बालों की जड़ों से लेकर टिप तक लगाएं. इसके आधे घंटे बाद शैंपू कर लें. आप चाहे तो पूरा अंडा भी सिर में लगा सकते हैं. इस हेयर मास्क को बनाने के लिए 2-3 एग योक में थोड़ा-सा दही और शहद की कुछ बूंदे डालकर एक पेस्ट बना लें.
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