| बालों की खूबसूरती बनाए रखने और उनकी मजबूती के लिए हम क्या-क्या नहीं करते। महंगे से महंगे शैंपू, तेल और कंडीशनर्स तक ट्राई करते हैं। यहां तक कि हेयर स्पा और मसाज थेरपी भी ट्राई करते हैं। ऑइल मसाल को बालों के लिए अच्छा माना जाता है। और अगर यह सरसों ऑइल हो तो फिर कहने ही क्या। सरसों के तेल को बालों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह बालों को झड़ने से तो रोकता ही है साथ ही उन्हें बढ़ाने में भी मदद करता है। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते है कि बालों में सरसों का तेल लगाने का सही तरीका क्या है। आइए आपको बताते हैं... 1- कई लोग मानते हैं कि सरसों के तेल से रोजाना बालों की मालिश करनी चाहिए। जबकि ऐसा नहीं है। हफ्ते में दो दिन भी अगर सरसों के तेल से बालों की अच्छी तरह से मसाज कर ली तो काफी है। सरसों का तेल लगाने से पहले सबसे पहले उसमें दो-तीन लहसुन की कलियां डालकर गरम कर लें। 2- ठंडा होने के बाद उसमें नींबू मिलाएं और बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाएं। उंगलियों की टिप से बालों की धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में मसाज करें। ध्यान रहे कि आपके नाखून बढ़े हुए न हों नहीं तो मसाज के दौरान इनसे स्कैल्प को तो नुकसान होगा कि बालों की जड़ों को भी नुकसान पहुंचेगा। 3- सरसों के तेल को सदियों से बालों की मसाज के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। आयुर्वेद के अनुसार, इसका इस्तेमाल गंजापन दूर करने के लिए भी किया जाता है। सरसों के तेल में हीना मेहंदी की पत्तियों को पकाकर उसका मिश्रण लगाने से भी बालों को मज़बूती मिलती है। 4- तेल लगाने के बाद बालों को कम से कम 3-4 घंटे के लिए ऐसे ही रहने दें और इसके बाद शैंपू करें। हफ्ते में कम से कम 2 बार इस पूरी प्रक्रिया को रिपीट करें। कुछ वक्त में ही इस तरीके से बालों को काफी फायदा होगा। 5- यह बालों से रूसी खत्म करता है और झड़ने से भी रोकता है। इसमें बीटा कैरोटीन, फैटी एसिड, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बूस्ट करते हैं। 6 - सरसों के तेल में एंटी-माइक्रोबियल गुण पाया जाता है। ये स्कैल्प को पोषित करता है और इंफेक्शन से सुरक्षित रखता है। इसके अलावा यह बालों को लंबे समय तक काला रखने में भी मदद करता है। हमारी दादी-नानी के जमाने में बाजार में बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं आते थे। उन दिनों कुदरती चीजों से ही महिलाएं अपनी सुंदरता को संवारती थीं। बालों के लिए भी देसी चीजों का इस्तेमाल किया जाता था। अमूमन महिलाएं बालों में तब सरसों का तेल लगाया करती थीं। आज के समय में सरसों का तेल आमतौर पर केवल खाना बनाने में ही इस्तेमाल किया जाता है। मगर यह तेल आज के समय में भी बालों के लिए उतना ही लाभदायक है, जितना पहले हुआ करता था। Show अगर आप भी सरसों का तेल बालों में लगा कर उसके फायदे उठाना चाहती हैं, तो आपको इसे इस्तेमाल करने की सही विधि जरूर पता होनी चहिए। इस बारे में हमारी बात ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से हुई। वह कहती हैं, 'सरसों के तेल का सबसे अच्छा गुण होता है कि वह बालों में मेलेनिन प्रोडक्शन को बूस्ट करता है। इसके अलावा सरसों के तेल में वह सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जिनकी बालों को जरूरत होती है।' तो चलिए पूनम जी से जानते हैं कि बालों में सरसों का तेल कैसे लगाया जाए- इसे जरूर पढ़ें: Expert Tips: बालों को असमय सफ़ेद होने से बचा सकते हैं ये घरेलू नुस्खे सरसों के तेल में पोषक तत्व
सरसों के तेल के फायदे
कैसे करें सरसों के तेल का इस्तेमाल
ये सावधानियां जरूर बरतें
नोट- अगर आपको सरसों का तेल बालों में लगाने से स्कैल्प में जलन या खुजली की समस्या हो रही है, तो समझ जाएं कि आपकी त्वचा सेंसिटिव है। आपको बिना डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह के इस तेल का दोबारा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। सरसों के तेल से जुड़ी यह जानकारी आपको पसंद आई हो, तो इस आर्टिकल को शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी ब्यूटी हैक्स जानने के लिए पढ़ती रहें हरजिंदगी। Image Credit: Freepik क्या आपको ये आर्टिकल पसंद आया ?बेहतर अनुभव करने के लिए HerZindagi मोबाइल ऐप डाउनलोड करें Disclaimer आपकी स्किन और शरीर आपकी ही तरह अलग है। आप तक अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी लाना हमारा प्रयास है, लेकिन फिर भी किसी भी होम रेमेडी, हैक या फिटनेस टिप को ट्राई करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें। सरसों के तेल से बाल कैसे बढ़ते हैं?चम्मच सरसों का तेल, 1 चम्मच बादाम तेल और 1 चम्मच जोजोबा ऑयल को मिलाकर 10 सेकेंड के लिए गर्म कर लें. इसके बाद इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाएं और 30 मिनट बाद अच्छे से बाल गुनगुने पानी से धो लें. महीने में एक बार इस उपाय को अपनाएं.
सरसों का तेल बालों में कब लगाना चाहिए?बालों की कंडीशनिंग
कहा जाता है कि नहाने से कुछ घंटे पहले सरसों के तेल की मसाज बालों को नरम, मुलायम और चमकदार बना सकती है।
कौन सा तेल लगाने से बाल जल्दी बढ़ते हैं?अरंडी का तेल (Castor Oil) – कस्टर ऑयल यानी अरंडी का तेल बालों को लंबा घना करने में सबसे ज्यादा मददगार होता है. बालों पर नियमित अरंडी का तेल लगाने से बालों दोगनी तेजी से लंबे होते हैं. अरंडी का तेल थोड़ा थिक होता है, इसलिए इसे किसी अन्य तेल के साथ ही मिक्स करके बालों पर लगाना चाहिए.
बाल कौन से तेल से ज्यादा लंबे होते हैं?अरंडी का तेल
ये तेल विटामिन ई, मिनरल और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अरंडी का तेल आपके बालों को घना करने और बालों को बढ़ाने में मदद करता है.
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सरसों के तेल से बाल लंबे कैसे करें? - sarason ke tel se baal lambe kaise karen?
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