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प्रेगनेंसी में किस महीने से उल्टी शुरू होती है?parul rohatagi | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: Oct 7, 2020, 3:41 PM गर्भावस्था का एक जाना पहचाना लक्षण है उल्टी। अमूमन हर महिला को प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में उल्टी होती ही है। इस समय उल्टी और मतली होने को मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है।हरी सब्जियां, खासतौर पर हरी सब्जियां आयरन से युक्त होती हैं। इन्हें अपनी प्रेगनेंसी डायट में जरूर शामिल करें। अगर आपका हीमोग्लोबिन लेवल कम है तो आपको आयरन युक्त आहार से लाभ होगा। आयरन हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है जो कि लाल रक्त कोशिकाएं बनाता है।पालक, केल और ब्रोकली, धनिया, पुदीना और मेथीदाना आयरन से युक्त होता है। हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन और जरूरी पोषक तत्व होते हैं।यह भी पढ़ें : प्रेगनेंसी में पेट के बल सोना सही या गलत?
प्रेगनेंसी में उल्टी कब से शुरू होती है गर्भवती महिलाओं को पहली तिमाही के चौथे से छठे हफ्ते से ही उल्टी की दिक्कत होने लगती है। इस समय गर्भाशय में इंप्लांटेशन पूरा होता है। शुरुआती तीन महीने खत्म होने पर उल्टी की शिकायत भी खत्म हो सकती है। अगर आपकी यह प्रॉब्लम कम होने की बजाय बढ़ गई है तो इसे हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम कहते हैं। यह एक गंभीर स्थिति है लेकिन अगर किसी प्रेगनेंट महिला काे उल्टी का लक्षण नहीं दिख रहा है तो घबराने की कोई बात नहीं है। प्रेगनेंसी
में उल्टी क्यों आती है प्रेगनेंसी में उल्टी होने पर क्या करें सुबह नाश्ते में टोस्ट, अनाज आदि खाएं। वहीं, रात को सोने से पहले चीज या हाई प्रोटीन स्नैक खाएं। दिनभर फलों का ताजा रस और पानी पीती रहें। एक ही बार में ज्यादा पानी या जूस पीने की गलती न करें। हर दो से तीन घंटे में थोड़ा-थोड़ा खाना या स्नैक्स जरूर खाएं। एक बार में ही ज्यादा खाने से बचें। तेज खुशबू वाली चीजें खाने से बचें। उल्टी रोकने के घरेलू उपाय
प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों को सेहतमंद रखेगा परिवृत जानुशीर्षासन Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें रेकमेंडेड खबरें
देश-दुनिया की बड़ी खबरें मिस हो जाती हैं?धन्यवादलड़की को उल्टी कब होती है?उल्टी वास्तव में एक ऐसा रिफ्लक्स है जो मस्तिष्क के संकेत पर काम करता है. यह बच्चों, वयस्क और बूढ़े सभी उम्र के लोगों में हो सकता है. यहां जानिए केवल खाने-पीने से ही नहीं इन 8 कारणों से भी हो सकती है मितली की समस्या. ओवरईटिंग : ओवरईटिंग भी मितली पैदा करती है, क्योंकि पाचन प्रणाली भोजन को ठीक से पचा नहीं पाती है.
पीरियड्स मिस होने के कितने दिन बाद उल्टी लगती है?आप असहज महसूस करना शुरू कर सकती हैं और गर्भाधान के 4-6 सप्ताह बाद उल्टी जैसा महसूस कर सकती हैं। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण, आप हर दिन सुबह उठने के बाद ऐसा फील कर सकती हैं। जरूरी नहीं कि यह सुबह ही हो। यह कभी भी हो सकता है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं प्रेग्नेंट हूं?प्रेग्नेंसी के शुरुआती लक्षण: बिना टेस्ट के ऐसे समझें, आप.... पीरियड का मिस होना ... . बार-बार टॉइलट जाना ... . ब्रेस्ट में हल्का दर्द या भारीपन ... . उल्टी आना या जी मिचलाना ... . हल्का बुखार होना ... . पेट में दर्द ... . टेस्ट और स्मेल में बदलाव. प्रेग्नेंट होने के कितने दिन बाद उल्टी होती है?प्रेगनेंसी में उल्टी कब से शुरू होती है
गर्भवती महिलाओं को पहली तिमाही के चौथे से छठे हफ्ते से ही उल्टी की दिक्कत होने लगती है। इस समय गर्भाशय में इंप्लांटेशन पूरा होता है। शुरुआती तीन महीने खत्म होने पर उल्टी की शिकायत भी खत्म हो सकती है।
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