वहीं बेकिंग सोडा हर घर में आसानी से उपलब्ध होता है, क्योंकि घरेलू कामों में इसका इस्तेमाल कई
तरीके से किया जाता है। हफ्ते में एक बार बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर आप टैनिंग की समस्या को हमेशा के लिए दूर कर सकती हैं। यही नहीं इससे स्किन मुलायम और सॉफ्ट भी नजर आएगी। (फोटो साभार: istock) गर्मियों में हाथ और पैर को जितना हो सके लोग ढक कर रखते हैं, लेकिन कई बार इन्हें खुला रखना भी जरूरी होता है। हाथ और पैरों से जिद्दी कालापन हटाने के लिए स्क्रब किया जा सकता है। इसके लिए एक बाउल में दो चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें टमाटर का रस और 4 से 5 बूंद नारियल तेल मिक्स करें। अब इससे हाथ और पैरों को अच्छी तरह स्क्रब करें। हफ्ते में एक बार स्क्रब करने के लिए ये तरीका जरूर आजमाएं। (फोटो साभार: istock) पेडीक्योर और मैनीक्योर का आसान तरीका है ये ऐसा जरूरी नहीं कि आप पेडीक्योर और मैनीक्योर के लिए कई सारी चीजों का इस्तेमाल करें। कुछ चीजों की मदद से पैर और हाथों की गंदगी को ना सिर्फ दूर किया जा सकता है बल्कि इससे स्किन गोरी भी हो जाएगी। इसके लिए सबसे पहले एक टब में गर्म पानी डाल दें और उसमें 1 चम्मच शैंपू और बेकिंग सोडा मिक्स करें। जब दोनों चीजें अच्छी तरह से घुल जाएं तो हाथ और पैरों को 5 मिनट के लिए डिप कर छोड़ दें। 5 मिनट बाद लूफा या फिर सॉफ्ट ब्रश की मदद से हाथ और पैरों को अच्छी तरह क्लीन करें। (फोटो साभार: istock) बेकिंग सोडा का पैक करें अप्लाईअगर आपके पास स्क्रबिंग या फिर पेडीक्योर-मेनिक्योर के लिए समय नहीं है तो पैक लगाकर छोड़ सकती हैं। इसके लिए बेकिंग सोडा और गुलाब जल का पेस्ट बनाएं और उसे हाथ और पैरों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्मियों में गुलाब जल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है। 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद इसे नॉर्मल ठंडे पानी से धो लें। धोते वक्त कोशिश करें कि इसे हाथों से रब किया जाए। (फोटो साभार: istock) बेकिंग सोडा इस्तेमाल करते वक्त ध्यान रखें ये बातेंवैसे तो बेकिंग सोडा स्किन के लिए काफी प्रभावी माना जाता है। कई लोग गोरी त्वचा के लिए इसे इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों की स्किन ड्राई होती है, ऐसे में त्वचा अधिक रूखी होने की संभावना रहती है। इसलिए कोशिश करें कि इसे हफ्ते में एक बार ही इस्तेमाल किया जाए। इसके अलावा इसे अप्लाई करने के बाद हाथ और पैरों को अच्छी तरह मॉइस्चराइज करना ना भूलें। इससे नमी बरकरार रहेगी और हाथ-पैरों की स्किन सॉफ्ट नजर आएगी। डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें फैशन डेस्क, अमर उजाला Updated Tue, 18 Sep 2018 05:45 PM IST जितना ध्यान आप अपने चेहरे का रखती हैं, उतना ध्यान आप कभी अपने हाथों और पैरों का नहीं रखती होंगी। दिन भर प्रदुषण, धूल, मिट्टी, सूर्य की किरणों के प्रभाव की वजह से हाथों और पैरों पर मृत कोशिकाओं की परत जमने लगती है और आपके हाथ पैर का रंग चेहरे से अलग बिलकुल अलग हो जाता है। आज हम आपको इन काले हाथ पैरों को दमकता और खूबसूरत बनाने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स देंगे। आगे की स्लाईड्स में जानें वो टिप्स... हाथों और पैरों के कालेपन को दूर करने के लिए दूध और सेंधा नमक का इस्तेमाल करें। इसके लिए आपको 2 चम्मच सेंधा नमक में 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाना है। आप चाहे तो इस पेस्ट में 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं। तैयार पेस्ट से अपने हाथों पैरों और गर्दन पर हल्के हाथ से स्क्रब करें। ये पेस्ट देखते ही देखते आपके हाथों पैरों और गर्दन से कालेपन को दूर कर खूबसूरत तो बनाएगा साथ ही साथ आपकी स्किन को मुलायम और चमकदार बनाने में भी मदद करेगा। अपने हाथों पैरों और गर्दन से कालेपन को दूर करने के लिए 2 चम्मच चन्दन पाउडर में टमाटर, खीरे और नींबू के रस को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को पभावित जगहों पर 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और इसके बाद पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा जरूर करें। संतरे के छिलकों को अच्छे से सूखा लें। सूखे हुए छिलकों को पीसकर पाउडर तैयार कर लें। पाउडर में दूध डालकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाए। तैयार किए गये पेस्ट को अपने हाथ और पैरों पर लगाएं। पेस्ट सूखने के बाद अपने हाथ पैरों को पानी से धो दें। आपकी स्किन का कालापन दूर करने के लिए यह सबसे बेहतरीन नुस्खा है। हाथ पैर गोरे करने के लिए क्या करना चाहिए?1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच खीरे का रस, 1 चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं और पैक को हाथों, पैरों और पूरे शरीर में लगाए। कुछ देर लगा रहने के बाद साफ पानी से नहाी लें। 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल, 1 चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाएं और हाथों और पैरों पर लगाएं। इससे हाथ और पैर गोरा होगा।
काले हाथ पैरों को कैसे साफ करें?दही और हल्दी
इसके लिए आपको आधा कप दही लेना है और उसमें एक चुटकी हल्दी मिलानी है। इसको अच्छे से मिलाकर हाथों पर लगा लें। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
मैं अपने हाथों और पैरों को सफेद कैसे कर सकता हूं?आलू प्राकृतिक ब्लीचिंग गुणों (कैटेकोलेज नामक एंजाइम की उपस्थिति के कारण) से समृद्ध है और त्वचा पर रंजकता और काले धब्बे को कम करने में प्रभावी है। - आलू को काट कर अपने हाथों और पैरों के डार्क एरिया पर मलें . यह आपको तुरंत परिणाम देगा। थोड़ी देर बाद इसे धो लें।
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अपने हाथ और पैरों को गोरा कैसे करें? - apane haath aur pairon ko gora kaise karen?
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