अंडरग्राउंड का कालापन कैसे दूर करें? - andaragraund ka kaalaapan kaise door karen?

अंडरग्राउंड का कालापन कैसे दूर करें? - andaragraund ka kaalaapan kaise door karen?

Dark Underarms को कम करने के लिए आपको इन पांच सरल घरेलू उपाय को ट्राई कर सकते हैं.

Dark underarms home remedies : गर्मी का सीजन आने वाला है और इस सीजन में ज्यादातर लोग बिना आस्तीन के कपड़े पहनना पसंद करते हैं. लेकिन कई बार वे उन्हें खुलकर नहीं पहन पाते क्योंकि उनके अंडरआर्म्स काले (Dark Underarms) होते हैं, जो देखने में अच्छे नहीं लगते. और, यदि आपकी भी समस्या कुछ ऐसी ही है, तो आपको इन पांच सरल घरेलू उपचारों को आजमाना चाहिए. ये उपाय आपके अंडरआर्म्स के कालेपन को प्राकृतिक रूप से हल्का कर सकते हैं.

डार्क अंडरआर्म्स कम करने के घरेलू उपाए | How To Get Rid Of Dark Underarms

यह भी पढ़ें


1. नींबू
नींबू को एक नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है. नहाने से पहले आप इसे 1-2 मिनट के लिए डार्क एरिया पर लगाएं. इससे इनका रंग हल्का हो जाएगा. कुछ ही दिनों में इसका फर्क नजर आने लगेगा.

अंडरग्राउंड का कालापन कैसे दूर करें? - andaragraund ka kaalaapan kaise door karen?

2. ऑलिव ऑयल
पुराने जमाने में महिलाएं अपनी सुंदरता बढ़ाने के लिए ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करती थीं और आज भी यही करती हैं. एक चम्मच ब्राउन शुगर के साथ एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाए. इसे 1-2 मिनट स्क्रब करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें. अब इसे पानी से धो लें.


3. एपल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर (ACV) न केवल फैट को कम करता है बल्कि डेड सेल्स को भी हटाता है क्योंकि इसमें माइल्ड एसिड होते हैं जो नेचुरल क्लीनर्स होते हैं. बेकिंग सोडा को ACV के साथ मिलाए अपने आर्मपिट पर लगाएं. थोड़ी देर इसे सूखने के लिए छोड़ दे और फिर पानी से साफ करें.


4. नारियल का तेल
नारियल तेल को काफी उपयोगी माना जाता है. इसमें नेचुरल स्किन लाइटनिंग एजेंट, विटामिन ई होता है. बस नारियल के तेल से रोजाना अपने अंडरआर्म्स की मालिश करें और इसे पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें. 


5. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा अंडरआर्म्स को हल्का करने के लिए काफी फायदेमंद है.  बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को हफ्ते में 2 बार अंडरआर्म्स पर लगाएं. पेस्ट लगाने के लिए कुछ देर बाद इसे धो लें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

अगर आप भी अंडरआर्म्स का कालापन की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे कुछ घरेलू और प्राकृतिक तरीके हैं जिनकी मदद से आप अंडरआर्म्स का कालापन दूर Darkness treatment of underarms just in one night कर सकते हैं। माना जाता है कि अंडरआर्म्स का काला होना आप में संकोच के ही कॉन्फ़िडेंस को भी कम करता है।

जानकारों का कहना है कि यदि आपके अंडरआर्म्स सफ़ेद हो जाएं तो आप भी अपने फैशनेबल टैंक टॉप (Tank top) को कभी साइड में नहीं रखेंगे। अगर आपके अंडरआर्म्स का रंग साफ हो तो आप बिना किसी संकोच के कॉन्फ़िडेंस (Confidance) ऐसे ड्रेस पहन सकतीं हैं जिनमें से बगल दिखाई देते हों।

अंडरआर्म्स के कालापन के संबंध में डॉक्टर राजकुमार कहते हैं कि इसे दूर करने के कुछ खास उपाय (underarms ka kalapan door karne ke upay)हैं, जो पूरी तरह प्राकृतिक हैं।

अंडरआर्म्स को ऐसे करें गोरा (Way to make dark armpit white)...
डॉ. राजकुमार कहते हैं कि आप कुछ ऐसे फल सब्जियां ले सकते हैं, जिनमें प्राकृतिक रूप से ब्लीच मौजूद होता है।

इसके अलावा ये स्वभाव में अम्लीय होतें हैं। अब आप इन प्रभावशाली नुस्खों से अपने डार्क अंडरआर्म्स को प्राकृतिक रूप से गोरा और साफ बना सकते हैं। ये नुस्खें रातभर में ही आपको अच्छे परिणाम देतें हैं।

आलू ...
आलू एक बहुत ही सामान्य और हर घर में आसानी से मिल जाने वाली सब्जी है जो अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने कि एक बहुत ही प्रभावी चीज़ है।
ऐसे करें उपयोग: इसे प्रयोग में लाने के दो तरीके हैं, सबसे पहले तो आप एक आलू (potato) लेकर उसे स्लाइस में काट लीजिये। अब इस स्लाइस को जिस स्थान पर कालापन है, वहां हल्के हाथों से रगड़ते रहिए जिससे उसमे मौजूद आलू का रस त्वचा पर अच्छी तरह लग जाता है।

इसके अलावा आप आलू का रस निकाल कर भी इसी तरह उपयोग में ला सकते हैं। इस प्रक्रिया के बाद अंडरआर्म्स ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

नींबू ...
नींबू भी आम तौर पर घरों में आसानी से मिल जाता है, वहीं बाजार में भी यह आसानी से उपलब्ध है।
ऐसे करें उपयोग: नींबू (Lemon) कि एक स्लाइस लें। अब इसे पतला काट कर अंडरआर्म्स के काले हिस्से में लगाए । हल्के हाथों से इसे घूमते हुये कुछ देर इस प्रक्रिया को दोहराएं। ऐसे फल जिनमे सिट्रस (citrus) होता है वो हमारे शरीर कि डेड स्किन (Deadskin) को निकाल कर त्वचा को गोरा और चमकदार बनाते हैं। इसे अपनी डार्क स्किन पर लगाये और कुछ ही दिनों में आप फर्क महसूस करेंगे।

डार्कनेस हटाने के लिए नैचुरल पैक (Packs to remove dark patches)...
अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए घर मे उपलब्ध प्राकृतिक उपायों से बेहतर कुछ भी नहीं है। इसके लिए आप कुछ नैचुरल पैक का भी इस्तेमाल कर सकतें हैं। ये थोड़ा गाढ़ा होता है जो लगाने में भी आसान होता है।
ऐसे बनाएं पैक: इस पैक को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच बेसन और 1 चम्मच दही कि ज़रूरत है। इन दोनों को मिलकर इसमें 1 चुटकी हल्दी और कुछ बूंदें नींबू के रस कि मिलाकर इन सबको अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इस पैक को बगल के उस हिस्से में अच्छी तरह लगा लें जिस जगह पर कालापन हो, इसे लगभग 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें फिर सादे पानी से धो लें।

ऐसा आहार लें...
कई बार अंडरआर्म के कालेपन की मुख्य वजह पर्याप्त उचित आहार (Diet for underarm darkness) का ना लेना भी हो सकता है। आपको अपने भोजन में चीनी और स्टार्च की उच्च मात्रा को कम करने के लिए सख्ती बरतनी चाहिए। इसे कम करने से यह आपके अंडरआर्म्स में बनने वाली डार्क लेयर्स को कम करने में मदद करता है।

नारियल तेल...
अंडर आर्म के कालेपन से छुटकारा, नारियल का तेल अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने कि एक बहुत पुराना उपचार है। इसके लिए आपको ज़्यादा कुछ करने कि ज़रूरत नहीं। सिर्फ 1 चम्मच नारियल का तेल (coconut oil) अपनी हथेलियों मे लेकर उसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएँ। अब हाथों और उंगलियों कि मदद से हल्की मसाज करें।

अगर आप इसके तुरंत फायदे लेना चाहते हों तो रोज़ ये मसाज रात को सोने के पहले करें और रात भर रहने दें। इसके अलावा भी आप रोज नहाने के पहले इसे लगा सकतें हैं। रोज़ सिर्फ 5-10 मिनट कि मसाज नहाने के पहले लेना ही काफी होगी, याद रखें कि नारियल तेल को साफ करने के लिए आपको किसी सौम्य साबुन का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।

दूध...
दूध(Milk) में मौजूद फैटी एसिड (fatty acid) और विटामिन्स (Vitamins) की मात्रा आपके अंडरआर्म के उन हिस्सों को प्रभावित कर गोरा और उज्जवल बनाती हैं।

अंडरआर्म्स का कालापन घर पर कैसे साफ करें?

बेकिंग सोडा और हल्दी का करें सेवन: एक चम्मच बेसन और एक चम्मच बेकिंग सोडा लें, इसमें दो चुटकी हल्दी पाउडर मिलाकर पानी की मदद से इसे गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। अब काली बगलों पर इस पेस्ट को लगाकर सूखने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से स्किन को साफ करें। इस प्रयोग को दो दिन का गैप लेने के बाद जरूर दोहराएं।

रातों रात अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा कैसे पाएं?

अगर आप इससे छुटकारा पाना चाहती हैं तो ये घरेलू उपाय आपके बेहद काम आने वाले हैं.....
​अंडरआर्म्स के डार्क होने की वजहें टाइट कपड़े पहनने की वजह से हेयर रिमूवल क्रीम का ज्‍यादा प्रयोग ... .
​1. हल्‍दी ... .
​2. कैस्‍टर ऑयल ... .
​3. टी ट्री ऑयल टी ट्री ऑयल को स्‍किन पर सीधे नहीं लगाया जाना चाहिए। ... .
​4. नींबू का रस ... .
​5. ऑलिव ऑयल ... .
​6. आलू.