PDF डाउनलोड करें। Show PDF डाउनलोड करें। आप जानते हैं कि आपको इस बार में एग्जाम बहुत अच्छे ग्रेड लाने हैं। हो सकता है कि आपके पैरेंट्स ने आप पर दबाव बना रखा हो या फिर आपने ही खुद से वादा किया है, कि इस बार आप कुछ बेहतर कर दिखाएँगे। लेकिन पता नहीं क्यों आप बार-बार पढ़ाई से भटकते चले जा रहे हैं! यदि आप अपना ध्यान केंद्रित करने में, पढ़ाई के लिए एक टाइम-टेबल तैयार करने में और पढ़ाई करने के लिए एक उचित स्थान पाने में सफल हो जाते हैं, तो ऐसे में आप आने वाले भटकावों को खत्म कर सकेंगे और जिस तरह के भटकाव को आप रोक नहीं सकते, उन्हें कुछ हद तक कम जरुर कर पाएंगे।
विकीहाउ के बारे मेंसभी लेखकों को यह पृष्ठ बनाने के लिए धन्यवाद दें जो ८,५४२ बार पढ़ा गया है। यह लेख ने कैसे आपकी मदद की?पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित कैसे करें?यदि पढ़ते समय आपको डर लग रहा हो, गहरी सांस लीजिये, नोट्स को पढ़िये और सूचना को प्रोसैस करके समझिए। ध्यान केन्द्रित करने में सहायता के लिए, मस्तिष्क स्वास्थ्यवर्धक भोजन करिए। न तो दोस्तों के बारे में सोचिए और न ही उनसे तुलना करिए। इसके स्थान पर सोचिए कि पढ़ाई एक कल्पना है और अपनी कल्पना या उत्सुकता के साथ पढ़ाई करिए।
पढ़ने में मन नहीं लग रहा है तो क्या करें?मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं – 7 आसान उपाय. पढ़ाई के लिए एक सही टाइम टेबल बनाओ:. पढ़ाई करने से पहले अपना मूड ठीक रखो:. पढ़ाई के लिए एक सही जगह चुनो:. पढ़ाई के दौरान ब्रेक लो:. पढ़ाई में मन लगाने के लिए मैडिटेशन करो:. पढ़ाई से जुड़े लक्ष्य को जानो:. कुछ चीज़ों से दूर रहो:. मैं पढ़ने में तेज कैसे बने?पढ़ाई में तेज होने के 10 तरीके. अपने मन का विषय लें. लोगों की बातों पर ध्यान ना दें. हमेशा शांत माहौल में पढ़ाई करें. विषय अनुसार पढ़ाई करें. कमजोर विषय की पहचान करें. नियमित पढ़ाई करें. इंटरनेट का सदुपयोग करें. नोट्स बनाकर पढ़ाई करें. पढ़ाई से पहले कौन सा मंत्र बोलना चाहिए?इसके अलावा बच्चे को सिखाएं कि वह जब भी पढ़ने के लिए बैठे तो पूर्व दिशा की ओर ही मुंह करके बैठे और पढ़ाई शुरू करने से पहले 'ऊं नमो भगवती सरस्वती वाग्वादिनी ब्रह्मीणी ब्रह्मस्वरूपिणी बुद्धिवादिनी मम विद्या देहि-देहि स्वाहा।
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