नाभि के ऊपर क्यों दर्द करता है? - naabhi ke oopar kyon dard karata hai?

ऊपरी पेट दर्द आपके बेली बटन (नाभि) और पसलियों के बीच के भाग में होने वाली तकलीफ़ होती है।

ऊपरी पेट में महसूस होने वाले दर्द के स्रोत की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि उस भाग में कई महत्वपूर्ण अंग और मांसपेशियाँ होती हैं। यदि आप किसी प्रकार का दर्द महसूस करते हैं, तो उसके कई कारण हो सकते हैं।

ऊपरी पेट दर्द के कुछ कारण दूसरों की तुलना में अधिक सामान्य होते हैं और वे जिस प्रकार के दर्द पैदा करते हैं, उससे उनकी पहचान निर्धारित हो सकती है।

यदि आपका दर्द कुछ समय तक बना रहता है या बार-बार दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

जलन वाला दर्द (Burning pain)

एसिड रिफ्लक्स (Acid reflux)

एसिड रिफ्लक्स के कारण भी आपके पेट के ऊपरी हिस्से में जलन हो सकती है। यह एक सामान्य स्थिति होती है और ऐसा तब होता है जब पेट से एसिड आपकी अन्नप्रणाली (oesophagus) में वापस ऊपर की ओर चढ़ता है, जिससे अन्नप्रणाली की लाइनिंग में परेशानी होती है और उससे आपकी छाती और गर्दन में अप्रिय सनसनी पैदा होती है।

एसिड रिफ्लक्स के कारण आपको मिचली (

) भी महसूस हो सकता है, और आपके मुंह का स्वाद खट्टा या अम्लीय हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• पेट फूलना (bloating)
• गले में खराश (sore throat)
• सांसों की बदबू (bad breath)
• कर्कश आवाज (hoarse voice)

आमतौर पर इसका इलाज एंटासिड दवाओं (

) से किया जाता है, जिन्हें लेने से सीने की जलन में राहत मिलती है।

आप अपने आहार और जीवन शैली में छोटे-मोटे बदलाव करके इन लक्षणों को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वसायुक्त और मसालेदार खाद्यपदार्थ तथा कैफीन और शराब कभी-कभी एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं।

गैस्ट्रिटिस (Gastritis)

आपके पेट के ऊपरी भाग में यदि जलन और दर्द हो रहा हो, तो यह गैस्ट्रिटिस (

) का लक्षण भी हो सकता है – यह एक ऐसी सामान्य स्थिति होती है, जब आपके पेट की परत (लाइनिंग) में डैमेज होने के कारण सूजन आ जाती है।

जीवाणु संक्रमण (bacterial infection) के कारण भी गैस्ट्रिटिस हो सकता है, लेकिन यह तनाव, अत्यधिक कोकीन या शराब के उपयोग से, या नियमित रूप से गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (

) (NSAIDs) जैसे इबुप्रोफेन (

) के सेवन से भी हो सकता है।

दुर्लभ मामलों में, गैस्ट्रिटिस एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया (autoimmune reaction) के कारण भी हो सकता है, जहां शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलतफहमी में आपके पेट के भीतर स्वस्थ टिश्यू पर हमला करती है।

यदि आपको लगता है कि आपको गैस्ट्रिटिस की समस्या है, तो जल्द-से-जल्द डॉक्टर को दिखाएँ। वे आपकी समस्या का निदान कर सकते हैं और जिन कारणों से आपको समस्या हो रही होगी, उन अंतर्निहित कारणों से निपटने के लिए वे उचित दवा दे सकते हैं।

आपको एंटासिड लेने, किसी भी तनाव से निपटने, तथा शराब में कटौती करने की सलाह दी जा सकती हैं, ताकि आपके लक्षण कम हों। वसायुक्त या मसालेदार भोजन, कॉफी और फलों के रस के सेवन से परहेज़ आपकी आपकी मदद कर सकता हैं क्योंकि इनसे पेट की ये समस्याएँ बढ़ती हैं।

पेप्टिक अल्सर (Peptic ulcer)

पेप्टिक अल्सर (

) के कारण भी पेट के ऊपरी भाग में जलन हो सकती है।

पेप्टिक अल्सर आपके पेट या छोटी आंत की परत के टूटने के कारण होता है, जो आपके पेट की परत को पेट के एसिड से बचाता है। इसमें पेट की परत डैमेज हो सकती है।

पेप्टिक अल्सर आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के कारण या लंबे समय तक इबुप्रोफेन जैसे गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे कि इबुप्रोफेन लेने के कारण होता है।

इसमें अक्सर मतली (nausea), ब्लोटिंग (सूजन) या अपच (

) जैसे लक्षण भी साथ में दिखते हैं।

अधिकांश अल्सर में उपचार से बहुत फ़ायदा होता है, लेकिन उपचार के लिए आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।

ऐंठन वाला दर्द (Cramping pain)

अधिक गैस

यदि आप ऊपरी पेट में ऐंठन दर्द (cramping pain) महसूस करते हैं, या ऐसा दर्द जो आता है और चला जाता है, तो आप अधिक गैस से पीड़ित हो सकते हैं, जो आपके पाचन तंत्र (digestive system) में बनता है।

अतिरिक्त गैस बहुत से लोगों को प्रभावित करती है, और यह हानिरहित हो सकती है।

यदि आप ऐसी स्थिति से निपटने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो थोड़ा-थोड़ा खाएँ, नियमित भोजन करें तथा उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें, जो गैस उत्पन्न करने के लिए जाने जाते हैं, जैसे फलियाँ और दालें (जैसे बीन और मसूर) या फूलगोभी या स्प्राउट्स जैसी सब्जियाँ।

बिलिअरी कोलिक (Biliary colic)

गंभीर क्रैम्पिंग या दर्द जो ऊपरी पेट में आता है और चला जाता है, यह उस नली में पित्त की पथरी अटकने के कारण भी हो सकता है, जो आपके पित्ताशय को आपकी छोटी आंत में जोड़ता है, जिसे पित्त नली कहा जाता है।

इस तरह के दर्द को पित्तज शूल यानी कि बिलिअरी कोलिक (biliary colic) के रूप में जाना जाता है और यह आपको कई घंटों तक आने और जाने वाले तीव्र दर्द की लहरों का अनुभव करवा सकता है। यह आमतौर पर आपके टमी वाले भाग में या आपकी दाईं ओर पसलियों के नीचे होता है।

वसायुक्त भोजन खाने के बाद भी आप इस दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

पित्त की शूल या बिलिअरी कोलिक (biliary colic) आमतौर पर दवा और दर्द निवारक (painkillers) से ठीक हो जाता है, लेकिन अगर पित्ताशय की पथरी आपको बहुत तकलीफ़ दे रही हो, तो आपको सर्जरी की भी जरूरत पड़ सकती है।

कभी-कभी, टमी के ऊपरी भाग में ऐंठन और दर्द का होना इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम (IBS) (

) या इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज (IBD) (

) का लक्षण हो सकता है।

तेज या चुभने वाला दर्द (Sharp or stabbing pain)

अग्नाशयशोथ (पैन्क्रियाटाइटिस) (Pancreatitis)

पेट के ऊपरी हिस्से में गंभीर, तेज या चुभने वाला दर्द होना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके पैंक्रियाज में सूजन है। अग्नाशयशोथ ((

)) के कारण होने वाला दर्द अचानक शुरू हो सकता है या धीरे-धीरे और लंबे समय तक बना रह सकता है।

अन्य सामान्य लक्षणों में मतली (nausea) और उल्टी, भूख में कमी (vomiting) और वजन में कमी (weight loss) शामिल हैं।

पैन्क्रियाटाइटिस (pancreatitis) होने के सबसे आम कारण बहुत अधिक शराब पीना और पित्त की पथरी होते हैं, लेकिन यह कई कारणों से विकसित हो सकता है, जैसे चोट, संक्रमण, या कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव (साइड इफेक्ट्स) से।

यदि आपको लगता है कि आपको पैन्क्रियाटाइटिस हो सकता है, तो आपको फ़ौरन डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

दुर्लभ मामलों में, आपकी टमी के ऊपर तेज या चुभने वाला दर्द निमोनिया (

) या एनजाइना (

) का लक्षण हो सकता है।

मुझे कब चिंता करनी चाहिए?

आपके ऊपरी पेट में तेज या गंभीर दर्द होने पर हमेशा किसी डॉक्टर द्वारा जाँच की जानी चाहिए।

यदि आपको पेट में दर्द है तो आपको सीधे इमरजेंसी रूम में जाना चाहिए यदि:
• आप गर्भवती हैं
• आपको खून की उल्टी हो रही है
• आपके मल में खून आता है
• आपका मल काला या चिपचिपा है
• आप पेशाब या मल त्याग नहीं कर पा रहे
• आप सांस नहीं ले पा रहे
• आपकी छाती में दर्द हो रहा है
• आपको मधुमेह है और उल्टी हो रही है

यदि आपके पेट के ऊपरी हिस्से में हल्की जलन या क्रैम्पिंग पेन है, तो आप एंटासिड दवा (antacid medicine) या पैरासिटामोल (Paracetamol) जैसी दर्द निवारक दवा लेने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन फिर भी आपको किसी डॉक्टर से परामर्श लेनी चाहिए यदि दर्द दूर नहीं होता है, या जाकर वापस आ जाता है।

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