हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलShivratri Fasting Rules: 11 मार्च को है शिवरात्रि का व्रत, जानें क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज Show
Shivratri Healthy Fasting Rules: हिंदू धर्म में शिवरात्रि का पर्व बहुत बड़ा महत्व रखता है। इस दिन भगवान शिव के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सुबह जल्दी स्नान करके मंदिर में जाकर शिवलिंग पर... Manju Mamgainलाइव हिन्दुस्तान टीम,नई दिल्लीThu, 11 Mar 2021 07:07 PM Shivratri Healthy Fasting Rules: हिंदू धर्म में शिवरात्रि का पर्व बहुत बड़ा महत्व रखता है। इस दिन भगवान शिव के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सुबह जल्दी स्नान करके मंदिर में जाकर शिवलिंग पर दूध, जल, दही, फल और फूल चढ़ाते हैं। इस दिन शिवभक्त शिवरात्रि का उपवास भी करते हैं। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल और ढीली सेहत के कारण अक्सर कई बार लोगों के मन में सवाल उठता है कि आखिर व्रत रखते समय किन बातों का ध्यान रखा जाए ताकि आस्था के साथ उनकी सेहत भी बनी रहें। अगर आपके मन में भी ऐसी ही कोई दुविधा या सवाल है तो आइए जानते हैं उसका क्या है सही जवाब। हर व्रत की तरह शिवरात्रि के व्रत के भी कुछ खास नियम होते हैं। व्रत के दिन कई चीजें खाने से परहेज रखना होता है तो कई चीजों का सेवन आप कर सकते हैं। शिवरात्रि व्रत में क्या न खाएं- शिवरात्रि व्रत में क्या खाएं- हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलMahashivratri Fasting Rules: आज है महाशिवरात्रि का व्रत, जानें क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज Shivratri Healthy Fasting Rules 2022: हिंदू धर्म में शिवरात्रि व्रत का बहुत बड़ा महत्व है। इस दिन भोलेबाबा के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सुबह जल्दी उठकर स्नान करके मंदिर में जाकर शिवलिंग पर...Manju Mamgainलाइव हिन्दुस्तान टीम,नई दिल्लीTue, 01 Mar 2022 07:18 AM Shivratri Healthy Fasting Rules 2022: हिंदू धर्म में शिवरात्रि व्रत का बहुत बड़ा महत्व है। इस दिन भोलेबाबा के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए सुबह जल्दी उठकर स्नान करके मंदिर में जाकर शिवलिंग पर दूध, जल, दही, फल और फूल चढ़ाकर पूरे दिन उपवास रखते हैं। अगर आप भी आज भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए शिवरात्रि का व्रत रखने वाले वाले हैं तो खाने पीन से जुड़ी इन चीजों का ध्यान जरूर रखें। आइए जानते हैं आज के दिन सेहत और भक्ति दोनों को बनाए रखने के लिए आपको आज के दिन किन चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए और किन्हें खाने से करना चाहिए परहेज। शिवरात्रि व्रत में क्या खाएं- शिवरात्रि व्रत में किन चीजों से करें परहेज- शिवरात्रि के व्रत में रात को क्या खाना चाहिए?फलाहार में संतरा, खीरा, पपीता, सेब आदि फल ले सकते हैं। महाशिवरात्रि के व्रत में भी सात्विक भोजन खाना चाहिए। अगर स्वास्थ्य संबंधी समस्या न हो तो बिना नमक के भी यह व्रत किया जा सकता है। वरना सेंधा नमक का सेवन किया जा सकता है।
शिवरात्रि के Fast में खाना कब खाते हैं?व्रत रखने के लिए लोगों के अलग-अलग नियम हैं. कुछ लोग इस व्रत में सेंधा नमक खाते हैं तो कुछ सिर्फ फलाहार करते हैं. कुछ पूरे दिन कुछ नहीं खाते और सिर्फ रात को एक वक्त खाना खाते हैं.
महाशिवरात्रि का व्रत कब खोलते हैं?मान्यता है कि इस दिन भगवान शिव का व्रत रखने वालों सौभाग्य, समृद्धि और संतान की प्राप्ति होती है। चतुर्दशी तिथि समाप्त - मार्च 02, 2022 को 01:00 ए एम बजे। रात्रि चतुर्थ प्रहर पूजा समय - 03:39 ए एम से 06:45 ए एम, मार्च 02। भगवान शिव को समर्पित महाशिवरात्रि व्रत 2 मार्च को, सुबह 06:45 बजे के बाद पारण किया जा सकेगा।
महाशिवरात्रि व्रत कैसे खोला जाता है?ऐसे करें व्रत की शुरुआत
माना जाता है कि महाशिवरात्रि के व्रत की शुरुआत त्रयोदशी से ही हो जाती है और इसी दिन से लोगों को शुद्ध सात्विक आहार लेना शुरू कर देना चाहिए। कुछ लोग तो इसी दिन से व्रत का आरंभ कर देते हैं। इसके बाद चतुर्दशी तिथि को पूजा करके व्रत करने का संकल्प लेते हैं।
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महाशिवरात्रि के व्रत में शाम को क्या खाते हैं? - mahaashivaraatri ke vrat mein shaam ko kya khaate hain?
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