आंत में सूजन की समस्या बड़ी ही पीड़ादायक होती है। इसके लक्षण शरीर में बड़ी ही धीरे-धीरे विकसित होते हैं। इस बीमारी को अल्सर कोलाइटिस भी कहा जाता है। इस बीमारी में बड़ी आंत व मलाशक के अंदरुनी परत प्रभावित होती है। इस बीमारी के अभी तक कोई निश्चित इलाज नहीं है लेकिन घरेलू नुस्खों के द्वारा व घरेलू इलाज के द्वारा इसे कंट्रोल में किया जा सकता है तथा इसके खतरे को कम किया जा सकता है। Show
इसके क्या है लक्षण इसमें मुख्य रुप से बड़ी आंत के उपरी सतह पर घाव हो जाता है जिससे उसमें सूजन आ जाता है। यह हर व्यक्ति में अलग-अलग प्रकार से होता है। इस बीमारी से आंतों कमजोर हो जाती है जिससे उसका खाना सही से पच नहीं पाता है पोषक तत्वों का सही से अवशोषण नहीं हो पाता है जिससे शरीर का वजन घटने लगता है और वह कमजोर होने लगता है। इसमें बार-बार शौच का भी अनुभव होता है और पेट में मरोड़ जैसा अनुभव होता है। पेट के निचले हिस्से में हमेशा दर्द बना रहता है। एक स्टेज ऐसा आता है जब मरीज को दिन में 10 से ज्यादा बार शौच आता है और यह सबसे पीड़ा दायक अनुभव होता है। इससे शरीर में खून की कमी होने लगती है और मरीज बुखार से पीड़ित हो जाता है। क्या है इसके कारण घरेलू नुस्खे प्रोटीन कैल्शियम ग्रीन टी पर्याप्त मात्रा में पानी पीना (डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए है, इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रुप में नहीं लिया जा सकता। कोई भी स्टेप लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर कर लें।) आंत में सूजन होना एक बड़ी समस्या है. कई बार यह बहुत हानिकारक साबित हो सकता है. आंत में सूजन होने के लक्षण सामान्य होते हैं, इसलिए कई बार लोगों को इसका पता नहीं चल पाता है और धीर-धीरे यह समस्या बढ़ने लगती है.इसको मेडिकल भाषा में अल्सरेटिव कोलाइटिस कहा जाता है. अगर यह सूजन लंबे समय तक रहे, तो आंत के कैंसर का खतरा कई गुना तक बढ़ जाता है. अगर कोई इस समस्या से परेशान है. तो कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर निज़ात पा सकते है. इससे आपको थोड़ी राहत जरूर मिल सकती है, साथ ही इसे बढ़ने से रोका जा सकता है. आइए आपको आंत में सूजन होने के लक्षण और उसकी रोकथाम के लिए घरेलू उपाय बताते हैं. Related Links
आंत में सूजन के लक्षण (Symptoms of intestinal inflammation)
आंत की सूजन को कम करने के लिए घरेलू उपाय (Home remedies to reduce inflammation of intestine)पानी- इस समस्या से निज़ात पाना है, तो पर्याप्त मात्रा में पानी ज़रूर पीएं. यह डिहाई़ड्रेशन से बचाता है, क्योंकि आंत के सूजन के मरीजों की सबसे बड़ी समस्या डिहाई़ड्रेशन की ही होती है. बता दें कि दस्त की वजह से शरीर में पानी की कमी हो जाती है. इस वजह से पानी ज्यादा पीना चाहिए. ऐलोवेरा- यह कई गुणों से भरपूर है, इसलिए इसका इस्तेमाल आंत के सूजन को कम करने में किया जाता है. कई शोध में पता चला है कि ऐलोवेरा का जूस पीने से आंत की सूजन में सुधार आया है. प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ- आंत के सूजन को कम करने के लिए प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए. इसके लिए मछली, अंडा, चिकन और मूंगफली का सेवन किया जा सकता है. विटामिन डी- आंत के सूजन वाले मरीजों के लिए विटामिन डी फायदेमंद होता है. इसके लिए संतरे का जूस और दूध का सेवन कर सकते हैं, क्योंकि इनमें विटामिन डी पर्याप्त मात्रा होती है. नारियल का तेल- इस तेल से बने भोजन को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं. इससे आंत की समस्याओं में राहत मिलती है. ग्रीन टी- इसको एक सुपरफूड की श्रेणी में रखा जाता है. इसकी मदद से आंत की सूजन कम की जा सकती है. इन चीजों का सेवन न करें (Do not consume these things)आपको आलू, बैंगन और टमाटर जैसी सब्जियां का सेवन नहीं करना है, साथ ही तिल के बीज, अखरोट, बैर, स्ट्रॉबेरी जैसे फल के सेवन से बचना है. ध्यान दें कि अगर आंत में सूजन की ज्यादा समस्या हो, तो आप तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें. आंतों की सूजन को कैसे खत्म करें?आंत के सूजन को कम करने के लिए सबसे जरूरी है पानी
आंत के सूजन को कम करने या कंट्रोल करने के घरेलू उपायों में सबसे जरूरी है पर्याप्त मात्रा में पानी पीना। यह डिहाई़ड्रेशन से बचाता है। आंत के सूजन के मरीजों की सबसे बड़ी समस्या डिहाई़ड्रेशन की ही होती है। दरअसल, दस्त की वजह से उनके शरीर में जल्दी ही पानी की कमी हो जाती है।
आंतों की सूजन कम करने के लिए क्या खाना चाहिए?3- प्रोटीन डाइट जरूर लें- आंतों के स्वास्थ्य के लिए आपको खाने में प्रोटीन वाला भोजन जरूर शामिल करना चाहिए. प्रोटीन आपके पेट और आंत दोनों को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है. आप दिन के दो मील में प्रोटीन वाला खाना जैसे पनीर, दालें, साबुत अनाज और अंडा जरूर शामिल करें. आपको खाने में फल-सब्जियों भी जरूर शामिल करनी चाहिए.
आंतों में सूजन आने के क्या लक्षण है?आंतों में सूजन के लक्षण
मल में खून आना, बुखार, भूख में कमी, एनीमिया, दिल की धड़कन तेज होना और पाचन संबंधी समस्याएं आंतों में सूजन के लक्षणों में शामिल हैं। अगर समय पर इस समस्या का इलाज न किया गया तो व्यक्ति को फैट, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल की कमी हो सकती है।
सूजन का रामबाण इलाज क्या है?सूजन की समस्या को दूर करने वाले फूड्स. एवोकाडो खाने से सूजन होती है कम ... . सूखी खुबानी सूजन करे ठीक ... . साग खाने से सूजन की समस्या हो दूर ... . सूजन कम करने के लिए खाएं केला ... . टमाटर भी सूजन की समस्या करे दूर ... . किशमिश भी है बेहद फायदेमंद. |
आंतों में सूजन को कैसे कम करें? - aanton mein soojan ko kaise kam karen?
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