छोटे बच्चे अक्सर पेट दर्द से परेशान रहते हैं। कई बार उन्हें पेट में इतना ज्यादा दर्द होता है कि वो रात को सोते-सोते भी जाग जाते हैं। बच्चों के पेट में दर्द के कई कारण हैं जैसे कब्ज के कारण पेट में दर्द होना, पेट में संक्रमण होने की वजह से, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, किडनी या फिर मूत्राशय में संक्रमण की वजह से भी बच्चों को पेट दर्द की परेशानी हो सकती है। अक्सर पेट दर्द के कारण बच्चा चिड़चिड़ा होने लगता है।
छोटे बच्चों में पेट दर्द का कारण ज्यादा दूध का पीना और दूध का ठीक से नहीं पचना है। लेकिन जब बच्चा 4-5 साल का होता है तो बच्चे को पेट में दर्द खान-पान की खराबी की वजह से होता है। गलत खानपान की वजह से बच्चे के पेट में गैस बनने लगती है।
पेट की गैस बच्चे को परेशान करती है और वो रोने लगता है। इतने छोटे बच्चे को दवाई खिलाना ठीक नहीं होता इसलिए दर्द को दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल असरदार होता है। आइए जानते हैं कि छोटे बच्चों के पेट में गैस बनने पर उसका घर में उपचार कैसे करें।
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बच्चा छोटा है तो पेट की सिंकाई से करें दर्द का उपचार:
गैस की वजह से अगर बच्चे के पेट में दर्द हो रहा है तो आप बच्चे के पेट की सिकाई करें। पेट की सिकाई करने से पेट दर्द और पेट की ऐंठन से निजात मिलेगी। पेट की सिंकाई करने के लिए गुनगुने पानी में तौलिया भिगोकर उसे निचोड़ें और बच्चे के पेट की सिकाई करें। सिकाई करने से बच्चे को पेट दर्द और ऐंठन से आराम मिलेगा।
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अजवाइन का पानी पिलाएं:
अजवाइन का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। बच्चे के लिए अजवाइन का इस्तेमाल उसका पानी उबालकर किया जा सकता है। एक कटोरी पानी में आधा चम्मच अजवाइन मिलाएं और पानी को अच्छे से गैस पर उबलने दें। पानी पक कर कम हो जाए तो उसे छान लें और गुनगुना होने पर बच्चे को चम्मच से पिलाएं। याद रखें कि बच्चे के लिए आधा चम्मच अजवाइन का सेवन पर्याप्त है।
हींग का सेवन पेट दर्द से दिलाएगा निजात:
हींग का सेवन पेट दर्द से राहद दिलाने में असरदार साबित होता है। अगर आपका बच्चा 4-5 साल का है तो आप बच्चे को हींग सब्जी में मिलाकर खिला सकते हैं। छोटे बच्चे के लिए आप हींग को पानी में मिलाकर उसे पेट पर लगाएं उसे दर्द से राहत मिलेगी।
इलायची का दूध पिलाएं:
बच्चे को गैस और पेट दर्द की परेशानी है तो आप बच्चे को इलायची का दूध पिलाएं। आयरन, फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और विटामिन-सी भरपूर इलाइची बच्चे के पाचन को दुरुस्त करेगी। इलायची वाला दूध बच्चों को पिलाने से बच्चा हेल्दी रहेगा।
छोटे बच्चों को अक्सर कई तरह की पेट की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इससे निजात पाने के लिए एक्सपर्ट द्वारा बताए गए यह आयुर्वेदिक उपाय अपनाए जा सकत...
छोटे बच्चे बड़ों की अपेक्षा अधिक नाजुक होते हैं और इसलिए उन्हें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इन्हीं में से एक है पेट दर्द की समस्या। चूंकि कम उम्र में बच्चों के शरीर के ऑर्गन पूरी तरह से डेवलप नहीं होते हैं और ऐसे में अक्सर उनके पाचन तंत्र में समस्या पैदा होती है। जिससे उन्हें पेट में दर्द या पेट में मरोड़ के साथ मल त्याग में समस्या का सामना करना पड़ता है।
अमूमन देखने में आता है कि पेट में दर्द होने पर पैरेंट्स अक्सर बच्चे को दवाई देते हैं, जबकि अगर आप चाहें तो खुद घर पर ही किचन में मौजूद चीजों की मदद से बच्चे की इस समस्या को दूर कर सकते हैं। जी हां, आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय बताए गए हैं, जो छोटे बच्चों में पेट दर्द की समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में बीएलके मैक्स हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक मेडिसिन डिपार्टमेंट की सीनियर कंसल्टेंट प्रोफेसर डॉ. रजनी सुषमा आपको छोटे बच्चों में पेट दर्द के कुछ आयुर्वेदिक इलाज के बारे में बता रहे हैं-
दूध ना पचने के कारण पेट में दर्द
यदि बच्चा मां का दूध पीता है और वह दूध पचता नहीं है। जिसके कारण वह उल्टी कर देता है तो इसके दो कारण हो सकते हैं-
- हो सकता है कि बच्चा ओवरफीडिंग(ओवरफीडिंग के नुकसान) कर रहा हो। जिससे बच्चे के मुंह व कई बार नाक से भी दूध बाहर आ जाता है। ऐसे में कंधे से लगाकर बच्चे को डकार दिलवाएं। आप बच्चे की कमर को ऊपर से नीचे की तरफ सहलाएं।
- हो सकता है कि बच्चे को दूध पच नहीं रहा हो। ऐसे में दो फीड के बीच में करीबन आधे घंटे का गैप बढ़ा दें।
सौंफ पाउडर व अजवाइन का करें इस्तेमाल
अगर बच्चे के पेट में दर्द हो रहा है और वह लगातार रो रहा है तो ऐसे में सौंफ पाउडर व अजवाइन का इस्तेमालकिया जा सकता है। इसके लिए आधा चम्मच सौंफ पाउडर व एक चौथाई चम्मच अजवाइन को भूनकर बारीक पीस लें। इसमें एक चुटकी भुनी हींग और एक चुटकी काला नमक मिलाकर किसी बर्तन में रख लें। अब एक कप पानी में लगभग 70 ग्राम गुड़ व तैयार की गई सामग्री को डालकर व पकाकर किसी कांच के बर्तन में रख लें। आप इसे आयु के अनुसार बच्चे को दें। मसलन, एक से छह माह के बच्चे को पांच से पन्द्रह बूंद, सात माह से एक वर्ष के बच्चे को एक चौथाई से आधा चम्मच और एक से दो वर्ष के बच्चे को आधे से एक चम्मच मिश्रण दिन में दो बार दें।
पान का रस
आधा चम्मच पान के रस में एक लौंग(लौंग खाने के फायदे) के चूर्ण को गुड़ के साथ मिक्स करें। इसे दिन में दो बार पानी या मां के दूध में मिक्स करके बच्चे को पिलाएं। इससे उसे पेट के दर्द में काफी राहत मिलेगी।
जायफल का करें इस्तेमाल
जायफल भी बच्चे को पेट के दर्द में राहत दिलाने में मददगार हो सकता है। इसके लिए जायफल को घिसकर पानी या मां के दूध में मिक्स करें। इसे 1/8 चम्मच दिन में दो बार पिलाया जा सकता है।
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तो अब अगर आपका बच्चा भी पेट दर्द के कारण परेशान हो रहा है तो आप भी इन उपायों को अपनाकर देखें। यकीनन उसे काफी राहत मिलेगी। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकीअपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- freepik, pexels
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